Kristina je uz pomoć veštačke inteligencije smršala 11 kg!: "Sve je bilo brzo i lako, nisam brojala kalorije"
Mlade žene i one koje žele da se reše nekog kilograma viška, sve se više okreću veštačkoj inteligenciji, poput ChatGPT-a, kako bi im pomogla da smršaju usled zabrinutosti da je ekstremna mršavost ponovo 'u modi'. Kristina Gikeanu iz Švajcarske izgubila je 11 kilograma tako što je svakog jutra slala glasovnu poruku ChatGPT-u, u kojoj mu je govorila šta je jela i koliko kalorija planira da unese tog dana.
Svojim pratiocima na Instagramu otkrila je da je uspela da smrša za samo pet meseci, bez korišćenja 'komplikovanih aplikacija'.
Preporučujemo
Žene joj nisu oprostile što je igrala sa Laušem: Od ove uloge kupila stan, tada je postala i kraljica sapunica
TEST LIČNOSTI: Položaj u kom spavate može da otkrije osobine koje nikad ne biste povezali sa sobom
- Samo bih svakog jutra poslala glasovnu poruku ChatGPT-u sa spiskom onoga što sam pojela i koliko kalorija želim da unesem tog dana i on je radio sve ostalo. Na početku sam morala da mu kažem koliko kalorija, proteina i vlakana imaju namirnice koje koristim. Sledeći put je sve to već znao, pa sam samo govorila da doda moj jogurt ili hleb. Znao je koliko kalorija i proteina ima u tom jogurtu ili hlebu. Koristila sam isti razgovor svakog dana, pa je postajalo sve brže i jednostavnije - iskreno kaže Kristina.
Ova devojka je rekla da bi zamolila ChatGPT da unese njen dnevni unos hrane u tabelu, kako bi lakše videla šta joj nedostaje u ishrani.
Ponekad bi mu čak slala i fotografiju svog frižidera, tražeći predloge šta da jede tog dana.
- Iskreno, ceo proces mi je zbog toga bio jednostavan. Nisam brojala kalorije u glavi, nije bilo stresa. Kada bih dostigla svoj broj, jednostavno bih stala. Nikada nije delovalo kao dijeta i zato je i uspelo - oduševljeno kaže ova devojka.
Kristinin snimak prikupio je više od dva miliona pregleda na Instagramu, uz stotine komentara. Mišljenja korisnika bila su podeljena po pitanju korišćenja veštačke inteligencije u ovu svrhu.
"Kada kažu da će veštačka inteligencija učiniti da čovečanstvo zaboravi kako da razmišlja, misle na ovakve stvari. Brojanje kalorija i praćenje makronutrijenata je vrlo jednostavan proces koji bi svako trebalo da može da obavi i bez ChatGPT-a", "Ovo je užasna upotreba AI-ja. Količina potrošene vode i generisane toplote samo da bi se odgovorilo na upit koji može lako da se reši prostim planom ishrane... Molim vas, informišite se pre nego što nastavite da koristite ChatGPT na ovakav način"...
Međutim, neki korisnici su rekli da i oni koriste veštačku inteligenciju za pomoć u ishrani. Jedan korisnik je napisao:
"ChatGPT mi je napravio nedeljni plan ishrane usklađen sa ciklusom, i to je bilo sjajno. Takođe mi daje ideje kako da poboljšam ishranu, ubrzam metabolizam i izbalansiram hormone putem hrane", "Koristim ChatGPT za dijetu protiv insulinske rezistencije i to mi je potpuno promenilo život! Već sam izgubio 5 kilograma i uspeo da regulišem probleme sa insulinom"...
(Ona.ra/Daily Mail)