Tema: višak kilograma

5 večernjih navika koje povećavaju salo na stomaku: Jednu prave gotovo svi

Influenserka smršala 56 kilograma: Režim ishrane koji sledi je jednostavan, a ovo pravilo je glavno

Zbog neophodnog prekida trudnoće utehu je našla u hrani: Sada ima 58 kilograma i vežbanje je deo njenog života

10 saveta za holistički gubitak težine: Kad ih savladate, višak kilograma se topi kao od šale

Dečko ju je ostavio zbog viška kilograma, a ona je posle 2 godine smršala 50 kg i postala mis Velike Britanije

5 niskokaloričnih namirnica koje će vas dugo držati sitim: Jedna topi masti sa stomaka

Glumica jede i do 9.000 kalorija, a vitku liniju ovako održava: "Zahvalna sam svom telu"

Razgovarajte sa svojom decom o problemu gojaznosti: Par saveta psihologa kako to da uradite na ispravan način

Pravilo "15 minuta" zbog kog nećete preskakati trening: Trik influenserke zasnovan na nauci

Prestala je da jede ove namirnice posle 14:30 i njeno telo se transformisalo

Kako kurkuma može da pomogne u mršavljenju: Uz zlatni začin do vitke figure

5 treninga koji vam neće pomoći da smršate do leta: Personalni trener ruši zablude

Ema je smršala 63 kg za godinu dana, i to bez ičije pomoći: Ovo je njen recept za vitkost

4 profesionalna saveta za hodanje koji će vam pomoći da smršate

Veronika je uspela da smrša 45 kilograma: Majka troje dece je sada mnogima inspiracija

3 načina kako kafa pomaže da oslabite: Ako je ovako spremite, kilogrami će se topiti

Imao je više od 380 kilograma, pa smršao 272 kg: Do željenog cilja još uvek nije stigao

5 najboljih voćki za mršavljenje: Imaju malo kalorija, puno vlakana i pomažu u topljenju masti