Dan tišine, niskih oblaka i usporenih reakcija: Bioprognoza za petak, 26. decembar
Petak donosi vreme koje ne traži žurbu. Pretežno oblačno nebo, bez značajnijih promena tokom dana, stvara atmosferu u kojoj se i telo i misli prirodno usporavaju. Maksimalna temperatura od oko 3 stepena deluje podnošljivo na papiru, ali zbog nedostatka sunca i povećane vlažnosti vazduha, organizam hladnoću doživljava intenzivnije.
Oprez zbog snega i leda
Ovo je jedan od onih dana kada se budimo sporije nego inače, sa osećajem težine u telu i blago sniženom energijom. Žuto upozorenje zbog snega i leda dodatno pojačava oprez - ne toliko zbog samih padavina, kojih gotovo da nema, već zbog hladnih i klizavih podloga koje utiču i na fizičku stabilnost i na psihološki osećaj sigurnosti.
Preporučujemo
"Ćerka je bila hrabrija od mene": Emilija iz Niša upozorava - kad vas muž jednom udari nikad ne postane bolje
Stiže POSLEDNJI i najvažniji vikend u decembru: Ova 4 znaka su pod lupom, upućena su im upozorenja!
Pojačane tegobe kod hroničnih bolesnika
Hronični bolesnici mogu danas imati izraženije tegobe. Posebno su osetljive osobe sa kardiovaskularnim problemima, povišenim ili nestabilnim krvnim pritiskom, kao i oni koji pate od reumatskih i zglobnih bolova. Ukočenost, sporije razgibavanje i blage glavobolje mogu se javljati tokom celog dana, naročito u jutarnjim i večernjim satima.
Meteoropate osetljivije nego inače
Kod meteoropata je moguć pad koncentracije, osećaj unutrašnje napetosti i blage razdražljivosti, ali i potreba za povlačenjem i mirom. Ovakvi dani često pojačavaju introspektivno raspoloženje - misli su sporije, reakcije tiše, a tolerancija na spoljne podražaje niža.
Umor i bez sunca
Vetar je slab, bez većeg uticaja, ali kombinacija hladnog vazduha i tmurnog neba može doprineti osećaju umora i mentalne iscrpljenosti, čak i kod zdravih osoba. Zato se savetuje da se izbegavaju nagli fizički napori, preopterećen raspored i dug boravak na otvorenom bez adekvatne zaštite.
Saveti za današnji dan
Dan je povoljan za mirnije aktivnosti, rutinu, tople obroke i dovoljan unos tečnosti. Toplina, stabilan ritam i kratke pauze tokom dana mogu značajno pomoći telu da lakše podnese ovu meteorološku monotoniju.
Ovo nije dan za forsiranje, već za prilagođavanje. Telo danas traži pažnju - i biće zahvalno ako je dobije.
(Ona.rs)