Hilari Daf naga na naslovnoj strani: Kako je tokom godina naučila da voli i prihvati svoje telo

Daf je priznala da je došla do stadijuma u kom, danas, u potpunosti prihvata svoje telo i nije zainteresovana da ikada više živi prema holivudskim standardima lepote

Hilari Daf je rešila da bude otvorenija po pitanju prihvatanja svog tela, pa je tim povodom pozirala naga za naslovnicu časopisa "Women's Health"  i govorila o tome kako je tokom godina naučila da voli sopstveno telo.

Prisetila se kako je provela godine osećajući se iscrpljeno od konstantne borbe sa kilogramima i pokušajima da dovede svoje telo do stanja koje je prihvatljivo drugima. Sve ovo je rezultiralo njenom borbom sa poremećajem u ishrani kada je imala samo 17 godina. Daf je priznala da je došla do stadijuma u kom, danas, u potpunosti prihvata svoje telo i nije zainteresovana da ikada više živi prema holivudskim standardima lepote.

Preporučujemo

- Mislim da sam sa 34 godine stekla veliko poštovanje prema svom telu. Ono mi je pomoglo da izgradim prelepu porodicu. Osećam da, što sam starija, to sam sigurnija u svojoj koži. A moje telo je prošlo kroz mnoge promene oblika i veličina tokom života. Zaista sam fascinirana time što sam žena, kao i svim promenama kroz koje naše telo može da prođe tokom svog života - rekla je glumica.

Daf je priznala da nije u potpunosti prihvatila svoje telo sve dok nije dobila svoju ćerku Banks i shvatila da je "moćna" tako što je ponovo postala mama nakon što je prošla kroz razvod.

- Terapija mi mnogo pomaže. Trudim se da radim na Zoom-u sa svojim terapeutom najmanje dva puta mesečno, ako ne i više, ukoliko mi zatreba. Ali mislim da samo treba da razgovarate i imate prave ljude oko sebe koji mogu zaista da slušaju kada vam je potrebno.

Duf je rekla da je sebe izazivala da ostane dosledna u odlasku na terapiju uporedivši koliko nam je zapravo nekad i lakše da se posvetimo izgledu umesto mentalnom zdravlju.

- Razbijamo se od treninga da dovedemo svoje telo u formu i da izgledamo najbolje što možemo. Radimo tretmane lica i botoks, kosu, pramenove, obrve, podizanje trepavica i slične stvari. Ali ja želim da radim na onome što je unutra - to je najvažniji deo.

(Ona.rs)