Čak ćete mu se i vi diviti, ovo je za sve pohvale: Pogledajte hobi Harisona Forda u 9. deceniji života

Ni u devetoj deceniji života Harison Ford ne odustaje od aktivnog načina života. Slavni holivudski glumac uhvaćen je tokom vožnje bicikla ulicama Los Anđelesa, a fotografije su brzo privukle pažnju zbog njegove zavidne fizičke forme.

Zvezda filmova "Indijana Džons" i serije "Shrinking" pokazala je mišićave ruke u biciklističkoj opremi, dok je uživala u samostalnoj vožnji uprkos visokim temperaturama koje su vladale u južnoj Kaliforniji.

Preporučujemo

Pre nego što je krenuo na vožnju, Ford je iz ranca izvadio belu majicu koju je obukao preko sportske opreme, stavio kacigu, rukavice i naočare za sunce, a zatim nastavio svoju rutinu na dva točka.

Trening prilagođen godinama, ali bez odustajanja od aktivnosti

Harison Ford već godinama vodi računa o fizičkoj kondiciji, a ranije je govorio da mu u tome pomaže lični trener Džejmi Milns, koji njegove treninge prilagođava godinama i potrebama organizma.

Kako je svojevremeno otkrio za magazin "Men's Health", vežbe se uglavnom zasnivaju na radu sa bučicama i medicinskim loptama, s ciljem jačanja celog tela i stabilnosti.

"Verujem da je trening pre svega važan za prevenciju povreda. Star sam i moram da zaštitim svoje telo", rekao je glumac.

Ipak, teretana nije jedini način na koji održava kondiciju. Pored redovnih treninga, Ford voli da vozi bicikl i igra tenis, a upravo mu svakodnevna fizička aktivnost pomaže da ostane u formi.

Iz ishrane izbacio meso i mlečne proizvode 

Osim što vodi računa o vežbanju, Harison Ford promenio je i način ishrane. Još 2020. godine, gostujući u emisiji Elen Dedženeris, otkrio je da je gotovo u potpunosti izbacio meso i mlečne proizvode.

Kako je tada rekao, njegov jelovnik uglavnom se sastoji od povrća i ribe.

Prilično je dosadno - našalio se glumac.

Objasnio je da je takvu odluku doneo jer smatra da ishrana sa manje mesa koristi i njegovom zdravlju i životnoj sredini.

"Jednostavno sam odlučio da više ne želim da jedem meso. Mislim da nije naročito dobro ni za planetu, ni za mene", rekao je Ford.

Fanovi i dalje oduševljeni njegovom energijom 

Harison Ford i ranije je pokazivao da godine za njega nisu prepreka. Veliku pažnju izazvao je i kada se bez majice pojavio u filmu "Indijana Džons i artefakt sudbine", gde je još jednom dokazao da je u odličnoj formi.

Govoreći o svom izgledu, tada je u svom prepoznatljivom duhovitom stilu poručio:

Imao sam sreće sa ovim telom.

Njegove najnovije fotografije sa vožnje bicikla još jednom potvrđuju da glumac i u 83. godini ostaje veran zdravim navikama i aktivnom životu.

(Ona.rs/Page six)