Tema: zdrave navike

Izgubila 22 kilograma za manje od godinu dana zbog života u Evropi: Mediteranska ishrana i šetnja svuda

Kako da ostanete zdravi ove praznične sezone i ne nastavite sa lošim navikama?

Počnite dan na zdrav način: Ovaj fitnes hleb će se vas zasititi, a i odlično se slaže uz sve namaze

Kada je saznala za svoje dijagnoze, za nju je počeo nov život: Jela je sve, ali kontrolisano i smršala 43 kg

Ova mlada od zdravih navika nije odustala čak ni na sopstvenom venčanju: Mnogi joj sugerišu da je preterala

Pravilo "15 minuta" zbog kog nećete preskakati trening: Trik influenserke zasnovan na nauci

6 zdravih životnih navika koje smanjuju rizik od demencije: Ishrana je jedan od njih

Bivši pušači koji su usvojili zdrave navike mogu živeti duže

Violeta Buđi zamenila je grad za planinu: Majčinstvo je u njoj osvestilo želju za promenom

Navike koje će vas preporoditi: Unesite pozitivne promene bez mnogo odricanja

Stručnjak otkriva 4 prepreke koje sabotiraju postizanje i održavanje zdravih navika

Kako da se rešite naslaga na stomaku: Deset načina za finu liniju struka

Održavanje kilaže nakon dostignutog cilja: Ove stvari će vam pomoći da utemeljite zdrave navike

Restriktivni način ishrane nije samo izbegavanje određenih namirnica: Povedite računa o ovim stvarima

Njih dvoje su zajedno rešili da promene životne navike: Smršali su i spasli svoj brak

Devojčica čija je mama napisala članak o njenoj gojaznosti i danas se bori sa kilogramima i slikom o sebi

Kreativni način za uvođenje zdravijih navika: Igrajte se oblicima i vaše dete će zavoleti povrće i voće