15 najštetnijih fraza koje možete da kažete svojoj deci

Vreme čitanja: oko 8 min.

Stručnjak podelio savete šta ne bi trebalo i šta bi umesto toga trebalo da kažete kako biste izgradili jak odnos sa svojim detetom

Foto: Shutterstock

Način na koji razgovaramo sa svojom decom bukvalno određuje budućnost čovečanstva. Možemo biti okrutni ili možemo da ih inspirišemo.

Naša veza sa našom decom je neprocenjiva i nema vrednijeg života na zemlji od života naše dece. Oni su naši učitelji, naša inspiracija da stvaramo i pružamo i oni su nesumnjivo naša budućnost. A bez zdrave dece koja odrastaju u zdrave odrasle osobe mi održavamo svet u sve većem padu odgovornosti, morala, sigurnosti, izbora, ljubaznosti, svesti i ljubavi.

Način na koji komuniciramo sa svojom decom u velikoj meri utiče na njihovo emocionalno blagostanje i samopoštovanje. Važno je da pažljivo biramo reči i pružimo konstruktivne povratne informacije koje pružaju podršku.

Važno je zapamtiti da su deca ranjiva i upečatljiva, a način na koji razgovaramo sa njima može da ima trajan uticaj na njihov emocionalni i psihološki razvoj. Korišćenje pozitivnog i konstruktivnog jezika, pružanje podrške i praktikovanje empatije i razumevanja ključni su za negovanje njihovog samopoštovanja i blagostanja.

Foto: Shutterstock

Prema pisanju "Your Tango"  ovih 15 stvari nikako ne bi trebalo da govorimo našoj deci. Tu su i predlozi i šta da kažemo umesto toga.

1. Ti si bezvredan

Ova fraza podriva osećaj sopstvene vrednosti kod deteta i može da dovede do osećaja neadekvatnosti i niskog samopoštovanja. Takva izjava pogađa u srce njihovog osećaja značaja i može bukvalno da traje ceo život.

Šta reći umesto toga: "Imaš toliko jedinstvenih kvaliteta koji te čine posebnim."

Ova izjava prepoznaje i slavi detetovu individualnost, promoviše pozitivnu sliku o sebi i samopoštovanje.

Upozorenje: Morate da znate koji su to kvaliteti kada dajete takvu izjavu. Ako vam nisu jasni, dete neće verovati u ono što kažete.

2. Voleo bih da si više kao brat (sestra ili neko drugo dete)

Upoređivanje dece sa braćom i sestrama ili bliskim prijateljima može da stvori osećaj rivalstva i učini da se dete oseća kao da nije prihvaćeno takvo kakvo jeste.

Šta reći umesto toga: "Svako od vas ima svoje snage i talente koje ja tako cenim!"

Priznajući snage i talente svakog deteta, ova izjava je dragocena za dete jer prepoznaje njegovu individualnost, podstiče samoprihvatanje i samopouzdanje, neguje njihov potencijal, promoviše uvažavanje različitosti, podržava holistički razvoj i doprinosi pozitivnom okruženju za učenje. Da, tako jednostavna izjava može da znači sve detetu koje raste.

3. Nikada nećeš ništa postići

Takva izjava može da slomije detetove težnje i obeshrabri ga da sledi svoje ciljeve, što dovodi do nedostatka motivacije i vere u sebe.

Šta reći umesto toga: "Verujem u tvoj potencijal da ćeš postići velike stvari".

Ova izjava može da bude neverovatno dragocena za dete i da mu ulije samopouzdanje, motivaciju, otpornost i pozitivan način razmišljanja. Postavlja im osnovu da veruju u sebe, slede svoje strasti i rade na ostvarenju svojih ciljeva i snova.

Foto: Shutterstock

4. Uvek me razočaraš

Ova fraza usađuje detetu stalni osećaj neuspeha, zbog čega se oseća nesposobnim da ispuni očekivanja i izaziva dugotrajni emocionalni stres. To stvara izbegavanje i razdvajanje i između roditelja i deteta.

Šta reći umesto toga: "Volim te i cenim te bez obzira na sve!"

Ova izjava je dragocena za dete jer pruža osnovu za bezuslovnu ljubav i podršku. Promoviše emocionalno blagostanje, samoprihvatanje, otpornost, pozitivne odnose, emocionalnu regulaciju i razvoj empatije i ljubaznosti. Ova afirmacija pomaže deci da se snalaze u složenosti života sa samopouzdanjem, znajući da su cenjena i cenjena bezuslovno.

Foto-ilustracija: Shutterstock

5. Tako si glup

Korišćenje pogrdnog jezika omalovažava detetovu inteligenciju i narušava njihovo samopouzdanje, ometajući njihovu sposobnost učenja i rasta. Plus, bukvalno im dajete recept kako da budu nasilnici prema drugoj deci.

Šta reći umesto toga: "Greške su prilike za rast i znam da iz njih možeteš da naučiš".

Ova izjava je dragocena za dete jer neguje pozitivan način razmišljanja, otpornost, način razmišljanja o rastu, odgovornost, smanjenje straha od neuspeha, kulturu učenja i samopoštovanje. Osposobljava decu sa neophodnim načinom razmišljanja i veštinama da prihvate izazove, uče iz svojih grešaka i nastave da rastu tokom svog života.

Sve o dečji umu je o ispitivanju. Ova jedna izjava je temeljno uverenje koje pretvara istraživanje u disciplinu, nešto od čega svi imamo koristi.

6. Ne volim te više

Izražavanje povlačenja ljubavi može duboko da rani dete, stvarajući nesigurnost i emocionalnu nestabilnost koja može i najverovatnije će opstati u odraslom dobu.

Šta da kažete umesto toga: "Moja ljubav prema tebi je bezuslovna, šta god da se desi."

Ova izjava je dragocena za dete jer pruža emocionalnu sigurnost, promoviše samoprihvatanje, neguje poverenje i otvorena komunikacija gradi emocionalnu otpornost, uspostavlja zdrave granice, neguje empatiju i saosećanje i poboljšava njihov osećaj identiteta i pripadnosti. Ova afirmacija pomaže deci da razviju zdravu sliku o sebi, da se snalaze u izazovima i izgrade jake odnose pune ljubavi.

7. Ti si takav promašaj

Etiketiranje može da bude razorno i okrutno. Označavanje deteta kao neuspeh pojačava negativnu percepciju o sebi i može da ometa njihovu spremnost da rizikuju ili pokušaju nove stvari. Umesto da stvarate kod deteta nezavisnost i želju da isproba nove stvari, vi ga nehotice činite zavisnim od vas i drugih za njihove potrebe.

Šta reći umesto toga: "Pokazao si veliku otpornost i odlučnost u suočavanju sa izazovima."

Takva izjava je dragocena za dete jer pruža priznanje, ohrabrenje i motivaciju. Promoviše način razmišljanja rasta, jača otpornost i veštine suočavanja, podstiče samorefleksiju i samosvest, nudi pozitivno pojačanje i doprinosi razvoju pozitivnog identiteta. Ova afirmacija osnažuje decu da se samostalno suočavaju sa budućim izazovima sa samopouzdanjem i pokazuje da su njihovi napori i sposobnosti cenjeni.

8. Zašto ne možeš da budeš kao druga deca?

Poređenje deteta sa vršnjacima može da izazove osećaj neadekvatnosti i da ga učini da se oseća kao da stalno ne ispunjava očekivanja.

Šta reći umesto toga: "Imaš svoje jedinstvene kvalitete koji te čine posebnim"

Za dete ovo promoviše samoprihvatanje, slavi različitosti, gradi samopouzdanje, podstiče samoizražavanje, neguje talente i strasti, neguje poštovanje individualnosti i neguje pozitivan način razmišljanja. Ova afirmacija pomaže deci da razviju snažan osećaj sebe, da prihvate svoju individualnost i da se kreću svetom sa pozitivnim i osnaženim pogledom.

Foto:Shutterstock

9. Ti si mi teret

Nagoveštavanje da je dete teret može stvoriti osećaj krivice, srama i bezvrednosti, narušavajući njihovo samopoštovanje i emocionalno blagostanje. Onda možemo da očekujemo da će dete da traži bilo gde drugde osim u svom domu taj osećaj pripadnosti ili poželjnosti.

Šta da kažete umesto toga: "Unosiš radost u moj život, i zahvalni smo što te imamo."

Ovo jača emocionalne veze, pruža validaciju i važnost, nudi pozitivno pojačanje, izražava zahvalnost i uvažavanje, poboljšava emocionalno blagostanje, jača odnose i podstiče samoidentitet i osnaživanje. Ova afirmacija pomaže deci da razviju pozitivnu sliku o sebi, napreduju u svojim odnosima i razumeju uticaj koji mogu imati na živote drugih.

10. Nikada nećeš razumeti

Odbacivanje dečjih misli, osećanja ili mišljenja poništava njihova iskustva i sprečava zdravu komunikaciju, što potencijalno dovodi do poteškoća u izražavanju u budućnosti.

Šta da kažem umesto toga: "Možda ne razumem u potpunosti, ali ovde sam da te saslušam i podržim".

Ovo je toliko vredno jer potvrđuje njihova osećanja, nudi emocionalnu podršku, pokazuje empatiju i saosećanje, podstiče poverenje i otvorenu komunikaciju, pruža rešavanje problema i smernice, gradi otpornost i jača odnose. Ova afirmacija stvara bezbedno i podržavajuće okruženje za dete, omogućavajući mu da se izrazi i traži podršku koja mu je potrebna.

11. Tako si lenj

Opet, veoma okrutna etiketa. Korišćenje negativnih etiketa kao što je "lenj" može da demotiviše dete i da ojača fiksiran način razmišljanja, inhibirajući njihov potencijal za lični rast i razvoj. Na kraju krajeva, naši napori su sve. Prihvatanje, inkluzivnost i želja su negativno pogođeni i uzaludnost nečijih napora je prozvana.

Šta reći umesto toga: "Primetili smo sav trud koji uložeš u svoje zadatke i ponosni smo na tebe.“

Ova izjava pruža priznanje, ohrabrenje i pozitivno ojačanje, podstiče samopouzdanje i samopoštovanje, neguje način razmišljanja o rastu, jača odnos roditelj-dete i neguje unutrašnju motivaciju. Ova afirmacija osnažuje decu da se ponose svojim naporima, nastave da teže izvrsnosti i svojim zadacima pristupaju sa pozitivnim i motivisanim stavom.

Foto: Pexels

12. Isti si kao tvoj [negativna osobina] roditelj

Povezivanje deteta sa negativnim osobinama ili njihovo nepovoljno upoređivanje sa roditeljem može stvoriti osećaj srama i oštetiti njihov samoidentitet. Takođe stvara razdvajanje i moguće odbijanje. U svetu u kojem su razvod i samohrano roditeljstvo, nažalost, postali norma, ova jedna izjava može da učini više da umanji vrednost koju dete ima za svog roditelja. To takođe pokazuje da je u redu loše suditi drugima.

Šta reći umesto toga: "Imaš sopstvenu individualnost koja te čini onim što jesi."

Ova afirmacija vašem detetu promoviše samoprihvatanje, autentičnost, poštovanje razlika, razvoj identiteta, samopouzdanje i osnaživanje, otpornost, samoizražavanje i slavljenje različitosti. Ova afirmacija pomaže deci da prihvate svoje jedinstvene kvalitete, razviju snažan osećaj sebe i neguju pozitivne odnose i interakcije sa drugima.

Foto: Shutterstock

13. Previše si debeo/ružan/mršav

Davanje pogrdnih komentara o izgledu deteta može da dovede do problema sa imidžom tela, niskog samopoštovanja i iskrivljene percepcije sopstvene vrednosti. Takva izjava je bukvalno brutalnost o imidžu tela koja može da dovede do doživotnih emocionalnih i fizičkih problema.

Šta reći umesto toga: "Lep si/zgodan takav kakav jesi“.

Radikalno drugačije od prve izjave jer promoviše samoprihvatanje, pozitivnost tela, samopouzdanje, suprotstavljanje nerealnim standardima lepote, prihvatanje jedinstvenosti, razvijanje empatije i prihvatanja, negovanje pozitivne slike o sebi i promovisanje zdrave slike o telu. Ova afirmacija pomaže deci da razviju snažan osećaj sopstvene vrednosti, upravljaju društvenim pritiscima i neguju pozitivne odnose sa sopstvenim telima i drugima.

14. Žao mi je što te imam

Izražavanje žaljenja zbog postojanja deteta može duboko ugroziti njegovo emocionalno blagostanje, izazivajući osećaj odbačenosti, napuštenosti i nedostojnosti.

Šta da kažete umesto toga: "To što sam te imao u životu donelo mi je toliko sreće."

Ova izjava je važna za dete jer jača emocionalne veze, potvrđuje njihovu važnost, gradi samopoštovanje, neguje pozitivne odnose, podstiče emocionalno izražavanje, neguje osećaj pripadnosti i uči o uzajamnosti sreće. Ova afirmacija stvara okruženje pune ljubavi i podrške za dete, poboljšavajući njegovo emocionalno blagostanje i međuljudske odnose.

15. Upropastiš sve

Okrivljavanje deteta za negativne ishode ili probleme može da ga optereti nepotrebnom krivicom i da ga dovede do uverenja da je ono odgovorno za sve što krene naopako. Sa krivicom dolaze stid, krivica i ozlojeđenost. Mogli bismo proći godine a da ne znamo da su gajene ljutnje stajale na putu svakom našem dobrom roditeljstvu.

Šta reći umesto toga: "Svi grešimo i zajedno možemo da nađemo rešenja".

Pre svega, ovo je istina za sve nas. Za dete, izjava normalizuje greške, podstiče rešavanje problema, gradi otpornost, promoviše saradnju i podršku, neguje odgovornost i odgovornost, naglašava učenje iz neuspeha i usklađuje se sa načinom razmišljanja o rastu. Ova afirmacija pomaže deci da razviju pozitivan stav prema greškama, neguje otpornost i osposobljava ih veštinama i načinom razmišljanja neophodnim za navigaciju kroz izazove i pronalaženje rešenja na način podrške i saradnje. Koja odrasla osoba ne bi želela da odraste sa ovom sigurnošću?

(Ona.rs)