Da leto prođe bezbrižnije: Koje stvari svaka trudnica treba da nosi sa sobom?

Ovo su samo neki od saveta koje nije na odmet usvojiti.

Tokom leta i toplih dana, naša odeća i potrepštine koje nam svakodnevno trebaju ne smeju da manjkaju. Kada su trudnice u pitanju, to je onda pod stavkom obavezno!

Ponekad nam dođe da skinemo i kožu sa sebe koliko je toplo, a možemo onda zamislimo kako je trudnicama. U nastavku se nalaze spisak saveta šta letnje trudnice treba da imaju kod sebe kako bi im ovi letnji topli dani prošli što bolje.

Preporučujemo

Krema za sunčanje

O, da, itekako je važna! Tokom trudnoće, koža postane još osetljivija na zrake sunca, pa kad mu se izlažete vodite računa i obavezno se namažite. Najbolje je da odaberete onu sa faktorom 30 i poželjno je bez oksibenzona, piše "Oh yellow". Čak i oni zraci kada niste direktno na suncu mogu predstavljati pretnju.

Sprej protiv komaraca

Uvek u svojoj torbi se potrudite da imate i sprej protiv nesnosnih komaraca i ostalih insekata. Zaštitite i sebe, ali i bebu, od potencijalnih bolesti ukoliko vas komarac ujede. Za svakodnevno kretanje odaberite one slabije, ali ako planirate da boravite na jezeru ili u šumi gde je prisustvo komaraca veća, onda odaberite one nešto jače.

Ručni ventilator

Trudnicama je uvek više vruće nego ostalima tokom leta, što dovodi do nervoze i stresa. Da se to ne bi desilo, nabavite ručni ventilator. Nisu skupi, a ima ih i u nekim jeftinijim prodavnicama. Stavite ga na telefon i uživajte.

Šešir

Nošenje šešira je još jedan od načina da zaštitite svoju kožu od štetnog sunca. Osim što će vas štititi, može biti i simpatičan modni detalj, stoga gledajte da odaberete onaj vedrijih boja.

Flaša vode

Ne treba posebno naglašavati zašto je važno da više vodimo računa o hidrataciji tokom perioda godine kada se više znojimo. Najbolje je da kupite flašu za vodu, ne plastičnu, koju ćete moći stalno da nosite sa sobom.

Gumica za kosu

Uvek u torbi ponesite nekoliko gumica ili šnala za kosu. Ne oduzima vam mnogo prostora, a brzo mogu da vam omoguće da rashladite vrat. Konjski rep ili punđa - potpuno je svejedno.

(Ona.rs)