Musli, voće i jogurt: Ledena poslastica koje je nešto najzdravije što možete da pojedete
Rashladite se pre prirodnog rashlađenja koje najavljuju meteorolozi
Kada su vrućine, jako je važno da vam prija ono što unosite u organizam. Musli sa jogurtom i voćem je savršeno zdravo rešenje, koje će vam uskoro postati omiljena ledena poslastica.
Čak i kada jedete slatkiše, neka oni budu i zdravi i ukusni.
Preporučujemo
Poslastica koja je možda loša po liniju, ali čini čuda po naše zdravlje
Omiljeni kolač Jelene Đoković: Čokoladna poslastica bez brašna i jaja
Evo kako da napravite dezert koi će vas rashladiti i pokloniti vam prave nutrijente za kojima žudi vaš organizam.
Sastojci:
- 2 šolje muslija po izboru,
- 2 kašike meda,
- komadić putera,
- grčki jogurt,
- crveno voće.
Priprema:
- U musli dodajte med i otopljen puter i sve dobro izmešajte. U kalup za mafine stavite papirne korpice i u svaku sipajte po malo smese tako da napravite podlogu. Sipajte u svaku korpicu jogurt i preko dodajte iseckano voće. Ostavite kalup u zamrzivač na dva sata.
Prijatno!
(Telegraf.rs / yumama.com)