Ideja za laki ručak: Napravite jednostavnu, ali izdašnu žiška salatu

Ako želite brz ali zdrav i hranjiv obrok, ovo je recept za vas

Ovaj recept za pripremu laganog ručka toliko je jednostavan i ukusan, ali ono što je u današnje vreme možda i najvažnije - pravi se zaista brzo. Kako se sprema žiška salata za tri osobe objavila je na svom "Instagram" profilu Milica Đorđević.

Preporučujemo

 Sastojci za žiška salatu: 

• 600 g pečenog pilećeg filea (može i tuna kao zamena)
• 2 pakovanja miksa salate (1 pakovanje oko 200g)
• 1 manji krastavac
• 2 kašike senfa
• 400 ml grčkog jogurta
• so
• origano
• konzerva kukuruza šećerca
• semenke i orašasti polodovi (miks)

Priprema žiška salate: 

U ovoj varijanti recepta ispecite pileći file i iseckajte ga. Zamenski možete da koristite i konzervu tune.

Pomešajte sa mesom u velikoj činiji oprani miks salata i na zalogaje iseckan krastavac. Dodajte konzervu kukuruza šećerca.

U posebnoj posudi napravite preliv. Pomešajte senf, so, začine i grčki jogurt.

Posebno iseckajte semenke i orašaste plodove i potom zajedno sa dresingom prespite sve preko ostalih sastojaka salate.

Sve dobro izmešajte i uživajte.

Prijatno!

(Ona.rs)