Tuna salata kao najbolja ideja za doručak: Posna, osvežavajuća i gotova za tili čas
Danas je Veliki petak, dan kada se posti, pa smo zato pripremili recept za posnu salatu; u pitanju je tuna salata. Recept je jednostavan i dugo će vas držati sitim.
Preporučujemo
Savršen recept za posne palačinke: Post na vodi ne znači odricanje od ovog slatkiša!
Uskršnja pogača po bakinom receptu: Mirisna i meka, a ukus kao iz bajke
Sastojci za tuna salatu:
- 1 konzerva tunjevine
- 3 lista zelene salate
- 4 crnih maslina
- nekoliko čeri paradajza
- pola glavice crvenog luka
- 1 šaka kukuruza šećerca
- malo maslinovog ulja
- malo susama
- so
Priprema tuna salate:
Crveni luk oljuštite i isecite na kolutove, a čeri paradajz prepolovite ili isecite na četvrtine. Listove zelene salate lepo i pažljivo operite pa iscepkajte na komadiće željene veličine.
Kukuruz šećerac možete prokuvati na ključ-dva, čisto da bude što mekši. Masline možete prepoloviti, da ne budu veliki zalogaji. Sve sastojke spojite, a na kraju stavite isceđenu tunjevinu, pospite so i malo susama i tek na kraju maslinovo ulje.
Dobro promešajte tako da se maslinovo ulje sjedini sa svim ostalim sastojcima. Ukoliko želite sočnost, možete dodati neki dodatni preliv.
Tuna salata je spremna za jelo, a možete je i poneti na posao.
Prijatno!
(Ona.rs)