Recept za savršen domaći sok od aronije koji morate probati: Brz napitak koji čuva imunitet i pritom osvežava
0
Vreme čitanja: oko 1 min.
Foto: Shutterstock
Sok od aronije sve više osvaja srca ljubitelja zdravog načina života, i to s razlogom. Ova tamnoplava supervoćka poznata je po izuzetnim zdravstvenim benefitima, oporom ukusu i širokoj primeni u ishrani. Ako još niste probali sok od aronije, onda je ovaj period godine najbolji za isprobavanje ovog predivnog recepta.
Sastojci za sok od aronije:
- 500 g sveže ili smrznute aronije
- 1 l vode
Priprema soka od aronije:
Sjedinite aroniju i vodu pa izblendajte dok se sve dobro ne sjedini. Dobijenu tečnost sipajte u flašu i ostavite u frižideru preko noći.
Sutradan tečnost procedite kroz gazu, a potrudite se da rukama što više iscedite i ono što će ostati u gazi. To što vam ostane kao višak, možete da iskoristite da osušite ili ubacite u smuti, a može biti i dodatak soku od jabuka.
Proceđen sok čuvajte u frižideru i do nekoliko nedelja.
Živeli!
(Ona.rs)