Kada su bebe spremne da pređu na čvrstu hranu? Evo koje znake tad pokazuju

Period uvođenja nemlečne hrane je period brzog rasta i razvoja odojčeta

Bebama je, prema rečima stručnjaka, prvih šest meseci za zdrav rast i razvoj dovoljno majčino mleko ili adaptirana formula. Međutim, kako beba raste, potrebna joj je čvrsta hrana kako bi dobila dovoljno hranljivih materija.

Važno je da roditelj proceni individualni razvoj bebe, a ne da se oslanja na pravila. Jednom kada vidite znake da je beba spremna za čvrstu hranu, počnite da joj nudite čvrste namirnice jednu po jednu.

Preporučujemo

Ovo su znaci da je vaša beba spremna za prelazak na čvrstu hranu:

• ima dobru kontrolu glave i vrata i može da sedi uspravno
• otvara usta kada im približite kašiku s hranom
• naginju se da vide šta se nalazi na tanjiru
• može da guta hranu

Važno je da znate da će bebin glavni izvor ishrane tokom prve godine i dalje biti majčino ili adaptirano mleko. Zato je važno da budete strpljivi i uporni, jer je bebi potrebno vremena da prihvati sve te nove teksture i ukuse.

Kako stari, beba će početi da traži hranu, te je važno da prepoznate da je gladna.

Ovo su znaci da bi trebalo da nahranite svoju bebu:

• uzbude se kada vide da spremate hranu
• otvaraju usta, jer čekaju da ih nahranite
• naginji se ka vama dok sede u stolici za hranjenje

Međutim, veoma je važno i da znate kada vaša beba ne želi da jede, a ovo su znaci da joj je dosta hrane:

• okreće glavu na drugu stranu
• gura kašiku od usta
• pljuje hranu
• ne otvara usta

Apetit vaše bebe može varirati iz dana u dan, te je važno da joj postepeno uvodite novu hranu. Prvo pokušajte sa jednom ili dve kašičice neke hrane, a onda postepeno povećavajte količinu. Do navršenih godinu dana, beba bi trebalo da jede tri mala obroka dnevno, plus majčino ili adaptirano mleko, piše "Raisingchildren".

Kada se beba navikne na jednu hranu, možete postepeno početi nuditi drugu. U roku od nekoliko meseci, dnevna ishrana vaše bebe treba da sadrži raznovrsne i zdrave namirnice kao što su meso, riba, integralne žitarice, povrće, voće, jaja, punomasni sir i jogurt.

(Ona.rs)