Posle smrti mog muža, čula sam rečenicu od 5 reči, koja me je proganjala godinama

Neki gubici ne ostavljaju prostor za oporavak. Samo vas guraju dalje, iz dana u dan, dok ne shvatite da ste godinama preživljavali, a nikada zapravo živeli.Ova ispovest govori o tome šta se dogodi kada vas život neprestano testira, a svet od vas očekuje da budete jaki - bez prava na predah.

Tekst je napisan u prvom licu i prenet sa portala msn.com.

Nedugo nakon što je moj muž Kit iznenada preminuo u aprilu 2000. godine, slučajno sam čula jednu njegovu rođaku kako govori da joj nije žao mene ni moje male dece.
"Ovo će je učiniti jačom", rekla je hladno.

Te reči su mi se urezale u pamćenje.

Sedamnaest godina kasnije, odzvanjale su mi u glavi dok sam se vukla preko užarenog parkinga jednog tržnog centra, na putu ka ordinaciji psihoterapeuta. Jača. Kakva ironija. Jedva sam mogla da hodam.

„Ja sam loša u životu“

Ušla sam u kancelariju i sručila se u ogromnu fotelju. Svojoj novoj terapeutkinji, Elizabet, rekla sam bez ikakvog uvijanja da sam loša u životu i da će ovaj susret biti gubljenje vremena za obe.

Iskreno, bila sam tu samo zato što mi je jedna od mojih odraslih ćerki zapretila da će pozvati hitnu pomoć ako ne potražim pomoć. Postala je zabrinuta jer danima nije mogla da me dobije, pa je svratila do moje kuće i zatekla me kako ležim na leđima na kauču. Nisam se kupala niti presvlačila nedeljama.

Očekivala sam da će me Elizabet, posle nekoliko minuta, ljubazno ispratiti. Umesto toga, zamolila me je da nastavim da pričam.

Slušala me je skoro sat vremena, a onda rekla nešto što mi je zauvek promenilo pogled na sopstveni život.

"Ono od čega patite nema veze s tim da ste loši u životu. To se zove zamor od otpornosti."

Zamor od otpornosti - pojam koji mi niko nikada nije objasnio

Nikada ranije nisam čula za to. A ceo život su mi govorili o otpornosti.
"Saberi se."
"Šta te ne ubije, ojača te."
"Kad je teško, stisni zube."

Verovala sam da je otpornost moj problem - da sam samo bila jača, disciplinovanija, manje slaba, sve bi se nekako sredilo.

"Imamo mnogo posla", rekla je Elizabet.

Kada stres ne prestaje, telo se lomi

Američko psihološko udruženje definiše otpornost kao sposobnost prilagođavanja teškim životnim okolnostima. Ključna reč je prilagođavanje. Ako stres nikada ne prestaje, nema prostora za prilagođavanje.

Zamor od otpornosti, poznat i kao toksični stres, nastaje kada osoba godinama živi pod neprekidnim pritiskom. Telo je stalno u stanju uzbune. Posledice se vide u raspoloženju, imunitetu, pamćenju i telu.

To sam bila ja.

Od aprila 2000. godine živela sam u stalnoj anksioznosti i osećaju da će se nešto strašno dogoditi. Ubrzan rad srca, napetost u ramenima, stalni strah - mislila sam da je to normalno stanje.

Nije bilo.

Smrt, beba i život bez pauze

Smrt mog muža bila bi dovoljna trauma sama po sebi. Ali gotovo preko noći postala sam samohrana majka troje dece - i bila sam trudna sa četvrtim detetom.

Kit je imao minimalno životno osiguranje. Godinama sam bila domaćica dok smo se selili zbog njegovog posla. Čak i pre nego što sam ga sahranila, shvatila sam da moram odmah da nađem posao i obezbedim čuvanje dece. Zdravstveno osiguranje nije bilo luksuz, već pitanje opstanka.

Tri nedelje nakon njegove smrti rodila sam bebu. Umesto da tugujem i povezujem se sa detetom, jurila sam posao.

Tuga nije imala prostora.

Kada „podrška“ boli

Kad god bih pokušala da pričam o strahu, ljudi bi me prekidali:
"Ti si mlada, snaći ćeš se."
"Bog ti ne daje više nego što možeš da podneseš."
"Udaćeš se ponovo."

To je bila podrška.

Verovala sam da će me upornost spasiti. Našla sam posao u kol-centru auto-osiguranja, sa dobrim beneficijama. Moji roditelji, tek penzionisani, čuvali su mi decu besplatno.

Pevušila sam "I Will Survive".

Kada se dno pomera

Posao me je lomio. Ljudi su vikali, psovali, ponižavali me svakog dana. Nije bilo prostora za napredovanje. Vraćala sam se kući iscrpljena, u haos i sećanja na život koji sam izgubila.

Počela sam da se vraćam u jutro kada sam pronašla Kita mrtvog u krevetu. Umesto da sećanja blede, postajala su sve jača.

Jedan rođak mi je rekao:
"Moraš da se fokusiraš na ono što imaš, a ne na ono što si izgubila."

Bila sam zahvalna. I potpuno slomljena.

Gubitak za gubitkom

Bankrot. Gubitak kuće. Otpuštanje s posla. Saznanje da mi ćerka koristi heroin.

Zatim je moj otac oboleo od Alchajmerove bolesti. Preselila sam se kod roditelja da bih brinula o njemu. Nakon njegove smrti, majka je obolela od terminalnog raka. Negovala sam je do kraja.

U isto vreme, mlađa ćerka je imala ozbiljne probleme sa školom i drogom. Oduzeta mi je i smeštena u ustanovu. Kasnije mi je rekla da je tamo bila seksualno zlostavljana.

A onda sam upoznala Džima.

Nada koja se ugasila

Upoznali smo se u jednoj spisateljskoj grupi. Bio je svetla tačka u mom životu. Prvi put posle mnogo godina, zamislila sam budućnost.

Tri meseca nakon smrti moje majke, Džim je izvršio samoubistvo - u mom automobilu.

Mlađi sin je završio u bolnici zbog suicidalnih misli. Stariji sin je prekinuo kontakt sa mnom, smatrajući me toksičnom majkom.

Tada sam se potpuno slomila.

Kada sam prestala da ustajem

Jednog dana sam legla na kauč i nisam imala snage da ustanem. Molila sam se da umrem. Bila sam uverena da sam sve upropastila.

Elizabet mi je tada rekla:

"Vaš život je bio voz bez kočnica. Sedamnaest godina nije imao gde da se zaustavi."

Uz terapiju, lekove i EMDR, počela sam polako da se vraćam sebi.

Istina koju danas znam

Sedam godina kasnije, moje mentalno zdravlje je stabilno. Deca su dobro. Bliski smo. Obe ćerke rade u zdravstvenom sistemu. Čuvam unuke, kao što su moji roditelji čuvali moju decu.

Tragedija me nije učinila jačom.

Ali me je naučila nečemu važnijem.

Patnja ne gradi otpornost. Podrška je ono što je gradi.

Danas znam da je ponekad bolje ne reći ništa, nego izgovarati fraze koje umanjuju tuđu bol. Najvažnije reči koje možemo ponuditi nekome ko pati su jednostavne:

„Tu sam.“

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.