Zašto ne bi trebalo da nameštate krevet čim ustanete: Stručnjaci otkrivaju razlog

Stare navike se teško menjaju, uključujući i nameštanje kreveta odmah ujutru po ustajanju. Ali kada je reč o zdravlju vaše posteljine, dušeka i ukupnog kvaliteta sna, odlaganje ovog ranog jutarnjeg zadatka može zapravo biti u vašem najboljem interesu. Ne radi se samo o tome da odložite ponekad dosadan posao do posle jutarnje kafe bez posebnog razloga. Ispostavlja se da nameštanje kreveta odmah posle buđenja možda ne daje dovoljno vremena vašem dušeku i posteljini da se provetre između korišćenja.

Mark Abrials, direktor marketinga i suosnivač kompanije Avocado Green Brands, koja se bavi sertifikovanom organskom posteljinom i dušecima, razume privlačnost držanja tradicije kada je u pitanju ovaj kućni posao.

- Nameštanje kreveta je jednostavan, ali snažan svakodnevni ritual koji donosi zadovoljstvo i osećaj reda. Kao što je moja majka govorila: "Kako započneš dan, tako ga i živiš", kaže on.

Ovakvo razmišljanje ima smisla, zbog čega ne kažemo da treba potpuno da zaboravite na nameštanje kreveta, već možda samo da ga odložite za sat ili dva ili bar dok ne popijete kafu.

Zašto bi trebalo da sačekate sa nameštanjem kreveta?

Vlaga može da se zadrži u posteljini i jastucima i da prodre u vaš dušek. Ovo važi tokom cele godine, ali je posebno izraženo u toplijim mesecima. Takvo vlažno okruženje idealno je za razmnožavanje grinja. Ovi neželjeni "gosti" nisu samo neprijatni za pomisao, već mogu i da proizvode alergene koji pogoršavaju probleme poput astme i alergija.

Smatra se da spuštanje prekrivača i provetravanje posteljine i kreveta pre nameštanja može pomoći u smanjenju vlage, a time i učiniti vaš krevet manje privlačnim za ove nepoželjne napasti. Tokom toplijih meseci možete uključiti plafonski ventilator kako biste dodatno ubrzali sušenje posteljine.

Kako sprečiti da vlaga dopre do dušeka

Čak i ako svakodnevno provetravate posteljinu, važno je da zaštitite dušek od neizbežne vlage. Abrials preporučuje zaštitnu navlaku za dušek, posebno onu koja je mekana i upijajuća, kako bi upijala znoj bez neprijatnog šuštanja kao kod plastičnih zaštita. Ako vam je potrebna jača zaštita, na primer za dečje krevete ili krevete koje delite sa kućnim ljubimcima, izaberite potpuno vodootpornu navlaku koja će sprečiti da se tečnosti upiju u dušek, gde ih je teško ukloniti.

Kako provetravati dušek

Iako je svakodnevno provetravanje posteljine dobra praksa, dušek je takođe potrebno redovno temeljno provetravati. Abrials kaže da je najbolji način za to dubinsko čišćenje.

Najpre savetuje da skinete svu posteljinu i pospete sodu bikarbonu po dušeku.

- Soda bikarbona zapravo izvlači prljavštinu, vlagu i neprijatne mirise iz površine tkanine i materijala ispod (vuna, pamuk i lateks) - objašnjava.

Nakon što soda odstoji najmanje 30 minuta, usisajte dušek. Važno je da vaš usisivač može da pokupi sitne čestice, pa proverite uputstvo proizvođača pre nego što započnete čišćenje kako biste koristili odgovarajuću opremu.

Ovaj postupak ponavljajte jednom mesečno kako biste održali dušek u dobrom stanju, ili čak češće tokom toplijih meseci kada je vlaga veći problem. U kombinaciji sa redovnim provetravanjem kreveta i posteljine, učinićete svoje mesto za spavanje zdravijim.

(Ona.rs/Southern living)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.