Vaša sofa možda nije tako bezazlena: 8 stvari u domu koje mogu da kriju štetne hemikalije

Od sofe i dušeka do tiganja i sredstava za čišćenje - stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne stvari u domu mogu da utiču na kvalitet vazduha i izloženost potencijalno štetnim hemikalijama.

Dom bi trebalo da bude mesto u kojem se osećamo sigurno, ali stručnjaci sve više upozoravaju da se upravo u kući mogu nalaziti brojni izvori zagađenja kojima smo svakodnevno izloženi.

Problem nisu samo očigledne stvari poput cigareta ili jakih hemikalija. Potencijalno problematične supstance mogu se nalaziti u nameštaju, podovima, posuđu, sredstvima za čišćenje, pa čak i proizvodima koje koristimo kako bi naš dom lepo mirisao.

To, naravno, ne znači da treba da bacimo polovinu stvari iz stana. Mnogo važnije je znati gde se kriju potencijalni rizici i napraviti nekoliko jednostavnih promena.

1. Kuvanje i sve što sagoreva - od gasa do sveća

Svaki put kada nešto sagoreva u zatvorenom prostoru, kvalitet vazduha može da se pogorša. To se odnosi na kuvanje na gas, prženje hrane, loženje drva, paljenje cigareta, ali i sveća i mirisnih štapića.

Poseban problem predstavljaju veoma sitne čestice PM2.5, koje mogu da prodru duboko u pluća. Kod kuvanja na gas oslobađa se i azot-dioksid, iritans respiratornog sistema koji se povezuje sa različitim zdravstvenim problemima.

Zato je jedna od najjednostavnijih navika - provetravanje.

Tokom kuvanja uključite aspirator, a ako vremenski uslovi i kvalitet spoljašnjeg vazduha to dozvoljavaju, otvorite prozor. Filtere aspiratora i ventilacionih sistema trebalo bi redovno čistiti ili menjati.

I usisivač može da bude deo problema ako nema dobar filter, jer pojedini modeli mogu vraćati sitne čestice u vazduh. HEPA filter može biti bolji izbor.

2. Sofa, dušek, tepisi i zavese

Ovo je možda i najiznenađujuća stavka.

Nameštaj i tekstil u domu mogu sadržati različite hemikalije, uključujući usporivače gorenja, plastifikatore i druge supstance koje se vremenom mogu oslobađati u okolinu.

Posebnu pažnju stručnjaci posvećuju dušecima i nameštaju sa penom, jer se čestice i hemikalije mogu vezivati za kućnu prašinu.

To je naročito važno kada su u pitanju deca, koja mnogo vremena provode na podu i čije su disajne zone bliže površinama.

Ako kupujete novi nameštaj, možete birati proizvode od materijala poput vune, pamuka, kože ili punog drveta, gde je moguće. Kod tekstila mogu biti korisne sertifikacije koje postavljaju strože kriterijume za korišćene materijale i hemikalije.

A ako trenutno nemate mogućnost da menjate sofu, nije sve izgubljeno. Redovno usisavanje HEPA usisivačem i brisanje prašine vlažnom krpom mogu pomoći da se smanji količina čestica u domu.

3. Sredstva za čišćenje možda ne moraju da mirišu

Jedan od trendova koji je promenio način na koji čistimo dom jeste ideja da kuća mora da miriše na „sveže“, „čisto“ i „dezinfikovano“.

Međutim, miris nije dokaz čistoće.

Sredstva za čišćenje, osveživači prostora, mirisne sveće, difuzeri, parfemi i sprejevi mogu oslobađati isparljiva organska jedinjenja, odnosno VOC.

Zanimljivo je da ni oznaka „prirodno“ ne znači automatski da proizvod ne emituje VOC jedinjenja. Čak i pojedina eterična ulja i mirisni proizvodi mogu doprineti njihovom prisustvu u vazduhu.

Zato stručnjaci savetuju jednostavan trik: što manje prskanja.

Umesto da sredstvo raspršujete po celoj površini, nanesite ga direktno na krpu. Birajte proizvode bez mirisa kada god možete i provetrite prostor nakon čišćenja.

Isto važi i za proizvode za ličnu negu. Ako možete, umesto sprejeva birajte proizvode koji se nanose direktno na kožu.

4. Antibakterijska sredstva nisu neophodna za sve

Nakon pandemije navika da gotovo sve dezinfikujemo ostala je kod mnogih ljudi.

Ali za svakodnevno čišćenje doma najčešće nije potrebno koristiti antibakterijske proizvode na svakoj površini.

Obični sapun i voda su za mnoge svakodnevne situacije sasvim dovoljni. Preterana upotreba antimikrobnih proizvoda takođe predstavlja širi problem jer može doprineti razvoju otpornosti mikroorganizama na određene supstance.

Posebno nema potrebe da kuhinjske površine i daske za sečenje neprestano prekrivamo antibakterijskim sprejevima ako ih pravilno peremo i održavamo.

5. Vinilni podovi

Vinil je praktičan, izdržljiv i često povoljan materijal, ali sadrži plastifikatore koji plastiku čine fleksibilnijom.

Neki od njih pripadaju grupi ftalata, koji mogu delovati kao endokrini disruptori.

Problem je i to što se određene supstance vremenom mogu vezivati za kućnu prašinu. To je naročito relevantno za malu decu koja puze po podu, a zatim stavljaju ruke u usta.

Ako ne možete da promenite pod, stručnjaci savetuju da posebnu pažnju posvetite prašini. Kod vinilnih površina korisno je redovno vlažno brisanje, umesto da se prašina samo podiže usisavanjem.

6. Tiganji sa neprijanjajućim premazom

Ako je vaš omiljeni non-stick tiganj izgreban ili deformisan, možda je vreme da ga zamenite.

Neprijanjajući premazi mogu sadržati PFAS, grupu hemikalija poznatih kao „večne hemikalije“ jer se veoma teško razgrađuju u životnoj sredini.

Problem nastaje kada se premaz ošteti ili pregreva, zbog čega je važno pravilno koristiti ovakvo posuđe.

Metalni pribor nije dobar izbor za neprijanjajuće tiganje, jer može oštetiti površinu. Sa druge strane, ni plastični pribor nije idealan za veoma visoke temperature zbog mogućeg oslobađanja mikroplastike.

Ako želite da izbegnete neprijanjajuće premaze, alternativa mogu biti posuđe od livenog gvožđa ili nerđajućeg čelika.

Najvažnije pravilo: izgreban tiganj nemojte nastaviti da koristite kao da se ništa nije dogodilo.

7. Plastične kutije, flaše i ambalaža

Bisfenol A, poznatiji kao BPA, godinama je predmet istraživanja zbog mogućeg uticaja na hormonski, reproduktivni, imuni i metabolički sistem.

Evropska unija je krajem 2024. usvojila zabranu BPA u materijalima koji dolaze u kontakt sa hranom, dok se u različitim zemljama pravila razlikuju.

Jedna jednostavna navika može smanjiti nepotrebno izlaganje: nemojte zagrevati hranu u plastici ako ambalaža nije jasno označena kao bezbedna za mikrotalasnu pećnicu.

Još jednostavnije rešenje je da hranu pre zagrevanja prebacite u staklenu ili keramičku posudu.

8. Buđ je mnogo ozbiljniji problem od estetskog

Tamne fleke na zidu nisu samo ružne. Buđ se može razvijati u hladnim, vlažnim i slabo provetrenim prostorijama, a može izazvati alergijske reakcije i iritaciju očiju, nosa, kože i disajnih puteva.

Rizik je posebno važan za malu decu, starije osobe i ljude koji već imaju probleme sa disajnim sistemom.

Kako da sprečite pojavu buđi?

Provetravajte kupatilo nakon tuširanja, uključujte ventilaciju tokom kuvanja, pokušajte da veš sušite napolju kada je moguće, a u izrazito vlažnim prostorijama može pomoći odvlaživač vazduha.

Ako primetite vlagu ili buđ, nije dovoljno samo prefarbati zid. Potrebno je pronaći i rešiti uzrok – curenje, kondenzaciju, lošu ventilaciju ili drugi problem sa vlagom.

Ne morate da „detoksikujete“ ceo dom preko noći

Najvažnija poruka stručnjaka nije da treba da paničimo zbog svega što imamo u kući. Nemoguće je potpuno izbeći sve hemikalije, niti je svaka izloženost automatski opasna.

Mnogo korisnije je promeniti nekoliko svakodnevnih navika:

• redovno provetravati prostorije kada je spoljašnji vazduh odgovarajućeg kvaliteta;
• koristiti aspirator tokom kuvanja;
• smanjiti paljenje sveća i drugih stvari koje sagorevaju u zatvorenom;
• ne prskati sredstva za čišćenje nepotrebno po čitavim površinama;
• birati proizvode bez mirisa kada je moguće;
• redovno uklanjati prašinu, naročito ako u domu ima male dece;
• koristiti HEPA usisivač ako je dostupan;
• ne koristiti izgrebane neprijanjajuće tiganje;
• hranu zagrevati u staklu ili keramici kad god je moguće;
• kontrolisati vlagu i reagovati na pojavu buđi.

Drugim rečima, najbolji „detoks“ doma nije gomila novih proizvoda, već manje nepotrebnih hemikalija, više provetravanja i nekoliko pametnijih svakodnevnih izbora.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.