Ima 45 godina i rodila je troje dece: Supruga poznatog glumca nikada nije izgledala bolje
Elsa Pataki , glumica i supruga glumca Krisa Hemsvorta, ima 45 godina i izgled na kojem bi joj pozavidele i mlađe koleginice, piše "Bodyandsoul.com.au".
Čini se da je Elsa u 45. godini možda u najboljoj formi do sada, ali to i ne čudi jer je njen suprug niko drugi nego Marvelov Tor. Baš kao što je on morao da održava strogu mišićnu masu za potrebe snimanja filma o ovom superjunaku, tako je i njegova supruga težila da održi svoj izgled na maksimumu.
Preporučujemo
Fit sa Natašom: Kako da se rešite "visećeg tricepsa"
Natali Portman otkrila kako je uspela da izgradi zavidnu mišićnu masu za ulogu superheroine
Elsa je zaljubljenik u fitnes i često na društvenim mrežama pokazuje kako vredno vežba.
Elsa, inače poreklom iz Španije, za ulogu u filmu "Interceptor", gde tumači ženu iz vojske, imala je zadatak da izgadi mišićnu masu, u čemu su joj umnogome pomogli svakodnevni treninzi snage, ali i saveti njenog supruga Krisa Hemsvorta.
Kada vežba za svoju dušu, Elsa kaže da tokom jednog treninga ima tri kruga vežbi sa tegovima, a u kombinaciji sa jogom to je nešto što najviše prija njenom telu.
Pored boksa i kik-boksa, Elsa redovno radi vežbe koje jačaju njen trup, a prema njenim rečima, opsednuta je vežbama za stomak.
I ono što smatra najvažnijim u održavanju svoje linije jesu istrajnost i kontinuitet u vežbanju. Bez obzira na to šta joj se dešava u životu, kakve obaveze ima, nikada ne preskače svoj trening.
U kombinaciji sa balansiranom ishranom, glumica postiže besprekoran izgled, a iz njenog primera vidimo da je ključ dobrog izgleda kontinuiran rad i svestranost u treniranju.
Inače, Kris Hemsvort i Elsa Pataki imaju troje dece, ćerku Indiju Rouz i dečake blizance Sašu i Tristana.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Šta su tabata vežbe? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate
Astronautkinja je zaglavljena u svemiru i izgleda kao druga žena: Lekari ozbiljno zabrinuti za njeno zdravlje
Srpska glumica posle razvoda, preživela i kancer: "Počele su misli da mi naviru, nastavila sam da se forsiram"
Poznati holivudski glumac otkrio da zbog potencijalne bolesti, može da se povuče iz Holivuda?
Video: Branko Babić, kralj obrva, organizovao svinjokolj u svom selu
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Kom horoskopskom znaku je bitan novac, a kome ljubav u životu? Za neke ćete se iznenaditi
Ovo ostrvo se može obići pešice, a zabranjena je gradnja objekata sa više od 2 sprata, što čuva autentičnost
Završen Svetski šampionat u pravljenju pice: Japanac dobio najveći aplauz, poznati pokazali solidno umeće
Maki
Neka hvala, trcanje je sasvim dovoljno za pristojan izgled, ovo je gonjenje robova a ne trening...
Podelite komentar
Jelena
Koliko ja znam ona je bila fitnes model. Tako da me uopšte ne čudi što sa 45 godina izgleda tako
Podelite komentar