Tema: Vežbe

Da li je Jovana Jeremić u pravu? Koliko kupus iz kace može da pomogne da izgledate bolje

Doktorka Marija iz Beograda objasnila kako da vam VAGINA bude vesela svaki dan: Ne pomažu cveće i bombonjere

Ona radi ovaj trening već 60 godina, zato i izgleda tako dobro: Vežbe se ne propuštaju, a daju rezultate brzo

3 ključne vežbe za žene u pedesetim koje žele da ostanu mobilne i u sedamdesetim: Za starost bez bola

Rambo Amadeus radi svaki dan ovu vežbu za kičmu 5 minuta: Jeste li čuli za Či gong?

Vežba koja pomaže i kod najupornijeg celulita: Minut dnevno i rezultati su za kratko vreme vidljivi

Žena srpskog fudbalera daje primer kućnog treninga za stomak: 6 vežbi za izvajano telo

Šta su tabata vežbe? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate

3 efektne vežbe za noge bez celulita: Rezultati mogu biti vidljivi za mesec dana

Za Vilmu (82) ne postoje granice: Trči polumaratone i daje savet za zdrave zglobove

Malo razmetljivo, ali ima sa čime: Dejvid Bekam otkrio svoje mišićavo telo u teretani

Zbog Severininih slika iz teretane svi kreću na trening: Pokazuje 2 vežbe za izvajanu figuru

Ko je Jozef Pilates, čovek zbog kog toliko volimo ovu vrstu vežbanja: Ideja nastala dok je bio u logoru

Jesi ovde da vežbaš ili da se snimaš? Muškarac napao devojku u teretani, a ona mu dostojanstveno odbrusila

Vežbe za podignutu zadnjicu: Leto je pred vratima, a vi imate dovoljno vremena da oblikujete telo

Potrebno vam je samo pet minuta dnevno i jedna vežba da biste imale ruke kao kraljica Leticija

Da li ste razmišljali o vežbanju tai či čuana? Stručnjaci o prednostima ove discipline i kako da je započnete

3 vežbe za ravan stomak: Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat