Kejt Midlton godinama ima besprekorno vitku građu, a ovo je tajna njenog izgleda

Izgled vojvotkinje od Kembridža Kejt Midlton jedva da se promenio otkako je došla pod budno oko javnosti nakon udaje za princa Vilijama 2011. godine.

Kejt je i nakon tri trudnoće uspela da održi vitak stas, a sve zahvaljujući uravnoteženoj ishrani i vežbanju.

Ona je oduvek bila aktivna, na univerzitetu učestvovala je u brojnim sportskim aktivnostima, postoje njene slike kako vesla, trči i igra tenis.

Dr Šarlot Norton je za "Express" govorila o verovatnom režimu vežbanja i ishrane Kejt Midlton kojima održava svoju besprekornu liniju.

- Vojvotkinja je poznata po tome što je prirodno atletske građe, voli da provodi vreme u prirodi i održava kondiciju. Budući da ima viši kraljevski čin, ima i pristup najboljem dnevnom meniju kada je reč o hrani, zbog čega nije teško zaključiti kako izgleda tako sjajno u 40. godini – kaže dr Šarlot.

Naravno da je Kejtina savršena linija posledica i genetike, ali nije tajna da vojvotkinja uživa u svim sportskim dešavanjima i da voli dobar trening.

Iako tačna dijeta Kejt Midlton nije poznata, ona je navodno sledila Dukan dijetu koja dovodi do brzog i trajnog gubitka kilograma bez gladovanja.

Dukan dijeta uključuje ishranu koja sadrži mnogo proteina i malo ugljenih hidrata. Kejt jede mnogo voća i povrća, ali nije stroga prema tome šta jede, njena tajna je doslednost.

Kod nje nije bilo nikakvih dramatičnih promena u izgledu, čak i nakon trudnoće, a dr Šarlot kaže da je tome umnogome doprinela njena doslednost u vežbanju i ishrani.

-Kejt dobro zna šta je ravnoteža, ona je to usavršila - kaže dr Norton.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.