Telegraf.rs
Ona
Moda
Lepota
Porodica
Dojenje
Trudnoća i beba
Fitness
Putovanja
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: Vežbanje
Fitness
Tajna dugovečne lepote i impresivne linije Džejn Fonde u devetoj deceniji života
1
1
Fitness
Ima 3 ćerke i telo boginje, a u menopauzi je 7 godina: Ovo su njene tajne savršene figure
1
83
Fitness
Koji je neophodan minimum fizičke aktivnosti na nedeljnom nivou: Studije nalažu da ga je bitno postići
0
4
Fitness
Najbolje vrste vežbi za anksiozne žene: Teretana i džoging su prevaziđene opcije
0
22
Fitness
U 60. je promenila svoj život i postala bodibilderka: "Žene mogu da rade šta žele u bilo kom uzrastu"
0
6
Fitness
4 najčešće greške koje pravite kada radite sklekove
0
0
Fitness
Pravila koje treba da sledite tokom treninga: Pojačajte efekat vežbi
0
6
Fitness
Najveće zablude u svetu fitnesa: Koja pravila treba izbegavati?
0
2
Fitness
Da li je hodanje zaista dobra vežba? Evo šta kažu stručnjaci
0
9
Fitness
Pravilo "15 minuta" zbog kog nećete preskakati trening: Trik influenserke zasnovan na nauci
0
1
Fitness
5 treninga koji vam neće pomoći da smršate do leta: Personalni trener ruši zablude
0
20
Fitness
Zidni pilates, trend koji je osvojio "TikTok": Vežbe koje poboljšavaju snagu, balans i držanje
0
15
Fitness
Ema je smršala 63 kg za godinu dana, i to bez ičije pomoći: Ovo je njen recept za vitkost
0
87
Trudnoća i beba
TV zvezda odgovorila na kritike u vezi sa treningom tokom trudnoće: "Ovo čini da se osećam dobro"
0
0
Fitness
5 pravila pomoću kojih ćete zauvek skinuti salo sa stomaka
0
52
Fitness
5 minuta dnevno za uži struk: Lara Bojanić pokazuje 3 vežbe koje daju vidljive rezultate već posle 7 dana
0
155
Fitness
Rešite se bola u lumbalnom delu kičme: Vežbe koje prijaju kod diskus-hernije
0
32
Fitness
Smršala je 100 kg i mnogima postala inspiracija: Ovo joj je bilo najteže u procesu mršavljenja
1
34
Fitness
Sindi Kraford pokazala trik sa špilom karta pomoću kog ostaje u top formi
0
0
Fitness
Ovakve vežbe niste probali, a njihov efekat je neverovatan: Zategnite telo pomoću metle
0
29
Fitness
3 vežbe za istezanje leđa i veću pokretljivost: Odlične su za početak dana
0
45
1
2
3
4
5
6
7