Devojka za 6 meseci smršala 30 kilograma: "Sada znam da je sve moguće"

Tarn Kaur (27) je pre dve i po godine započela svoju transformaciju, jer je, kako kaže, bila veoma depresivna zbog viška kilograma. Tarn ističe da je za vreme pandemije počela da radi od kuće i da je tada shvatila da je pravi momenat da svoj život uzme u svoje ruke.

Pre dve godine, kada je započela proces mršavljenja, Tarn je imala skoro 90 kilograma.

- Isprobala sam sve metode i svaku dijetu, ali problem koji sam imala bio je taj što sam pokušavala sve odjednom i na kraju bih uvek vratila više kilograma nego što sam izgubila - rekla je ova devojka.

Tarn priznaje da nikada nije volela vežbanje, te je napravila svoj plan treninga i šetala je svaki dan oko 30.000 koraka.

- Prestala sam da kupujem brzu hranu, već sam svaki dan spremala sebi salatu koja je bogata proteinima. Posle tri meseca izgubila sam 19 kilograma - kaže Tarn.

Za samo šest meseci režima, Tarn je uspela da smrša ukupno 30 kilograma.

- Pre sam mislila da nikada neću uspeti da smršam da i promenim svoj izgled, ali sada znam da je sve moguće. Najgore od svega je to što je moja porodica mislila da neću istrajati do kraja, ali sam i njima dokazala koliko sam jaka - kaže ona s osmehom na licu.

Tarn naglašava da se sada oseća sasvim drugačije i da je veoma ponosna na sebe.

- Ključ je u tome da steknete i zadržite zdrave navike koje će trajati ceo život, a ne da to radite samo određeni period - zaključila je ova devojka, a prenosi "Express".

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.