Perimenopauza ju je naterala da se vrati zdravom životu: U 52. godini ima bolje telo nego ikad
≫
Uprkos tome što je uspela da trenira druge, Sesilija je rekla da je često puštala da njeno sopstveno zdravlje "klizi", a kako se približavala svojim 50-im godinama počela je da oseća simptome perimenopauze
Moje iskustvo je sasvim suprotno! U perimenopauzi sam išla u teretanu imala ličnog trenera i umesto da se zatežem i izgledam mršavije ja sam izgledala deblje i ,,nabijenije" a kilogrami su se gomilali.Stalno sam bila napeta a mišići bolni i zategnuti.Imala sam i nemoralne napade gladi.Prestala sam da idem u teretanu! Umesto toga uvela sam sebi svakodnevno brzo pešačenje od sat vremena! Moje telo se preporodilo! Kilogrami su nestali! Ja sam se zategla,mišići ne bole a linija nikad bolja!
MM
Moje iskustvo je sasvim suprotno! U perimenopauzi sam išla u teretanu imala ličnog trenera i umesto da se zatežem i izgledam mršavije ja sam izgledala deblje i ,,nabijenije" a kilogrami su se gomilali.Stalno sam bila napeta a mišići bolni i zategnuti.Imala sam i nemoralne napade gladi.Prestala sam da idem u teretanu! Umesto toga uvela sam sebi svakodnevno brzo pešačenje od sat vremena! Moje telo se preporodilo! Kilogrami su nestali! Ja sam se zategla,mišići ne bole a linija nikad bolja!
Podelite komentar