Vreme čitanja: oko 1 min.
Margo Robi jede i slaninicu i sladoled, a opet izgleda savršeno: Ovo je tajna njene figure
Vreme čitanja: oko 1 min.
Slavna plavuša izgleda veoma privlačno, uprkos tome što obožava kaloričnu hranu
Američka glumica Margo Robi je otkrila tajnu svog fit izgleda, koji je još jedan odgovor na pitanje zašto je ona odličan izbor za ulogu legendarne "barbi".
Preporučujemo
Dženifer Aniston otkriva tajnu njene dobre forme: Vežbe nalik svakodnevnim pokretima
Andrea je sledila dijetu kraljice Leticije: Ove promene je primetila posle nedelju dana
U skorašnjem intervjuu, Margo je otkrila da su roleri jedan od zabavnih načina da ostanete u formi.
Ako se pitate šta bi jedna vožnja rolera mogla da učini za vaše telo , istraživanje sprovedeno na Universitet Konstantk pokazalo je da umerena vožnja rolera može da poveća otkucaje vašeg srca na 140 do 160 otkucaja u minuti.
Ubrzajte tempo i verovatno ćete dostići 180 otkucaja u minuti. Zauzvrat, ovo će ojačati zdravlje vašeg srca i poboljšati cirkulaciju krvi. Štaviše, prema studiji Univerziteta u Masačusetsu, vožnja rolera uzrokuje manje od 50 odsto "udara" na zglobove nego što to čini trčanje. To ga čini solidnim kardio-treningom, prenosi "Womenshealthmag.com"
Buduća "barbi" je odala i deo ishrane koju najčešće praktikuje.
Za doručak uglavnom jede tost sa avokadom, grilovani halumi sir i pečenu slaninu. Zatim se uputi da kupi sladoled. Lepa Margo voli dobru i kaloričnu hranu, malo je namirnica kojih se odriče, ali joj je zato vožnja rolera na prvom mestu.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
4 vežbe koje zatežu i stomak i butine: Uz samo jedan rekvizit pripremite se za leto za kratko vreme
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Video: Do ravnog stomaka za 5 minuta dnevno: Vežbe koje daju odlične rezultate
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Advokatica koja ne stari na korak do sna da sa 60 godina postane najstarija takmičarka za Mis Univerzuma
OAZA LUKSUZA U ORIJENTALNOM STILU: Nov, moderan i nudi fenomenalnu uslugu, a nalazi se na predivnoj plaži
Danas se proslavlja pobeda života nad smrću: Vrbica je dan ispunjen dečjim smehom i drugim veselim običajima
