Tema: trening
65 godina, četvoro dece i mišići o kakvim svi sanjaju: Ova dama obara internet
Kako roleri utiču na vašu figuru? Koji mišići rade i koliko kalorija se sagori?
Điđi Hadid ima rutinu vežbanja i plan ishrane: Top model je pronašla svoj sistem
Najgora i najbolja vrsta šećera koju možete da konzumirate pre treninga: Od glukoze do laktoze
Stott pilates - omiljene vežbe slavnih na putu do top forme
Nakon treninga Dženifer Aniston oblači ove "svemirske pantalone", a evo i zašto
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz detinjstva: "Opsednuta sam ovim vežbanjem"
Šoping može biti trening: Žene, spremite se!
5 procesa u našem mozgu koji se odvijaju kada smo fizički aktivni
Koja je tajna savršene linije Irine Šajk? Manekenka obožava hamburgere i palačinke, boks i džiju-džicu
Milan Strongman otkriva trodnevni jelovnik i plan vežbi za žene sa insulinskom rezistencijom
Fitnes rutina Megan Markl: Šta je zaslužno za njene izvajane ruke i mišićavo telo
Da li treba da brinete da će vam trčanje oštetiti kolena?
Vežba koja topi masti: Ponovite je 100 puta i imaćete efekat kao da ste trčali sat vremena
Barbi može najduže da izdrži u planku: Saveti trenera Margo Robi za pravilno izvođenje
Potrošite i do 300 kalorija za sat vremena: Baštovanstvo može da zameni trening u teretani
Ni u toku trudnoće Serena Vilijams ne propušta treninge: Fit trudnica pokazuje vežbe
Trening 3-2-8 je megapopularan na "TikTok-u": Instruktori saglasni da deluje
