Tema: trening
Muškarci kažu da sam prelepa, ali ne bi izlazili sa mnom: Odbija ih jedna stvar kod mene
5 svakodnevnih vežbi za žene iznad 45 godina koje vraćaju snagu: Možete ih odmah raditi kod kuće
Sagorevate li zapravo više masti ili samo maštate: Istina o vežbanju na prazan stomak
Loren Sančez je i u 56. u fit formi! Savršena dnevna rutina koja je čini duplo mlađom
"Imam 71 godinu, ali sam u formi kao muškarac od 20": Zbog tajne u ishrani izgleda kao da NE STARI
Kada jesti orah za energiju, varenje i bolji san: Nutricionisti otkrivaju najbolji trenutak
Vežba broj 1 za JAKE kosti: Povećajte gustinu kod kuće - jeftina je i radi se samo 3 puta nedeljno
Trening koji briše godine: Norveški 4x4 protokol menja telo, rezultati se vide u kratkom roku
"Kada je tvoj ponedeljak?" je prva interaktivna knjiga na Balkanu: "Svaki dan je šansa da nešto promenimo"
3 pilates vežbe koje svaka žena preko 60 treba da radi: Ključ su za mišiće, snagu i vitalnost
Da li treba da se istežemo pre ili posle vežbanja? Stručnjaci su saglasni i razotkrivaju MIT
Uspešne žene otkrile svoje jutarnje rituale: Jedna stvar ih sve povezuje, a zbog nje su uspele u životu!
Nova 4×4 vežba koja osvaja internet: Stručnjaci tvrde da podmlađuje srce za 20 godina
Kasno je, ali telo pamti i kratak trening: Zašto je bolje uraditi 10 minuta vežbi nego ništa
Kristijano Ronaldo ga obožava: Svi misle da je pilates lagan - dok ne vide fudbalere kako padaju sa sprava
Marta je samohrana majka i preduzetnica: Ne traži izgovore - njen dan počinje u 6h, a ovo je tajna uspeha!
Ova jednostavna vežba sagoreva više kalorija od trčanja: Detaljno uputstvo kako je pravilno praktikovati
TRUDNA, A NEZAUSTAVLJIVA: Milica Mandić pokazala snagu duha i tela, a jedan detalj sa treninga sve je raznežio
Zbog OVE uloge, Goran Bogdan je smršao 18 kilograma za mesec dana: "Nije bilo lako, ali je vredelo"
