Čokoholičar izgubio 76 kilograma: Zavisnost od slatkiša i 10.000 kalorija dnevno su mu ugrozili život
Tobi Vermeir je bio aktivan sportista dok je odrastao, igrao je fudbal, ragbi i kriket, ali je naglo nagomilao kilograme nakon što je napustio školu sa 16 godina.
Čokolada je bila njegov porok.
Naime, Tobi je jeo čak 32 velike čokoladice nedeljno. Dan bi započinjao punim engleskim doručkom u bagetu, nakon čega bi već u 11 ujutru pojeo pakovanje od četiri čokolade i dve Domino pice i pakovanje čipsa za ručak. Svake večeri, Tobi bi pojeo kinesku hranu za poneti i čitava pakovanja sladoleda, plus još jednu čokoladicu.
Godine 2020, kada je imao 165 kilograma, jeo je 10.000 kalorija dnevno. U nemogućnosti da navuče sopstvene čarape ili da se penje uz stepenice, shvatio je da njegova zavisnost od hrane ima ogroman uticaj na njegovo zdravlje. Tada je odlučio da odustane od svega.
- Razlog zbog kojeg sam izgubio svu težinu je taj što sam se bojao smrti. Morao sam da se pomirim sa činjenicom da sam zavisan od hrane - rekao je Tobi iz Bromiarda, kako prenosi Mirror: - Morao sam to da tretiram kao zavisnost od droge. Morao sam ponovo da obučim svoj um. Morali su da se preduzmu mali koraci da bi se postigao veći cilj.
Njegova ljubav prema boksu bila mu je glavna motivacija. Želja da dođe u formu kako bi mogao da se bori u ringu bila je presudna.
- Uvek sam voleo boks. Kada sam bio gojazan, samo bih sedeo i jeo sladoled i gledao boks. Ovi momci su bili moji heroji. Po zanimanju sam broker u osiguranju, tako da je fitnes plan bio kao moj posao. Uradio sam to na način koji sam mogao da razumem i koji mi je omogućio da postignem rezultate.
Tobiju je bila potrebna XXXL veličina širine 116 centimetra u struku kada je započeo svoje putovanje.
Ovaj danas 31-godišnjak uspeo je da izgubi 76 kilograma za 12 meseci ulaskom u teretanu i ring. Sada ima 93 kilograma i upravo je dobio licencu za profesionalni boks, nakon tri godine napornog rada i posvećenosti.
- Počeo sam u amaterima, boreći se na turnirima u Velikoj Britaniji, kao i u Švedskoj. Moj cilj, kada sam imao 26 godina, bio je da postanem profesionalni bokser za tri godine - objasnio je: - To je bio katalizator i ono što mi je pomoglo da se posvetim tome. Morao sam da izgubim svu težinu, a istovremeno učim jedan od najtežih sportova na svetu. Morao sam da naučim da boksujem.
Sada trenira tri puta dnevno, šest dana u nedelji i trenutno ima deset amaterskih borbi. Već je uspeo da zabeleži nekoliko pobeda, ali je spreman da izazove i boksere na višem nivou nakon dramatičnog gubitka težine.
- Želim da uživam u svom putovanju, ali i da dobijem nešto da stavim na svoj kamin - rekao je on: - Neću da postanem najbolji bokser na svetu, ali želim da idem onoliko daleko koliko me moj talenat odvede.
Ovo je primer Tobijevog nekadašnjeg jelovnika:
Doručak - pun engleski baget za doručak
Užina - četiri pakovanja čokoladica
Ručak - dve pice, čips i krofne, još čokolade
Večera - velika hrana za poneti (pica ili kineska)
Užine posle obroka - kantica sladoleda i još čokolade
Njegovava današnja ishrana zahvaljujući kojoj je u top formi:
Doručak - crna kafa i mala užina
Ručak - meksička salata sa piletinom
Popodne - niskokalorična užina
Večera - kari od kozica sa dosta povrća
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: Kućni trening za ravan stomak: Vežbajte sa Larom
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.