Dijeta sa kuvanim jajima: Za samo 2 nedelje možete dovesti figuru u TOP izdanje
Druga nedelja
Ponedeljak:
Ručak - piletina i salata
Večera - 2 jajeta salata i 1 pomorandža
Utorak:
Ručak - pareno povrće i 2 jajeta
Večera - riba ili roštilj ili salata
Sreda:
Ručak - piletina i salata
Večera - 2 jajeta, salata i 1 narandža
Četvrtak:
Ručak - 2 jajeta, pareno povrće i nemasni sir
Večera - piletina na pari i salata
Petak:
Ručak - salata od tunjevine
Večera - 2 jaja i salata
Subota:
Ručak - piletina i salata
Večera - voće
Nedelja:
Ručak - piletina na pari i povrće kuvano na pari
Večera - isto kao i ručak
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Smršala sam 9 kg za mesec dana jedući samo jednu namirnicu: "Izgleda kao da sam imala 'prirodni' botoks"
Imala je 105 kg i zvali su je KIT! Sama se PREPOLOVILA i sad je bomba: "Kad si debela, ne gledaju te kao ženu"
Ako jedete 2 kivija dnevno, rešićete problem koji muči mnoge Srbe: Puni su vitamina C i vlakana
Smršala 63 kg za 13 meseci i sada šokirala sve: "Bila sam srećnija kad sam imala 120 kila"
Video: Dijeta koja smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Ako ovo imate u dvorištu, PAZITE: Plamen je PROGUTAO njihovu kuću, morala je 10 puta da presađuje kožu
ASTRO VODIČ: 3 znaka će se FINANSIJSKI SPASITI, a na ovo svi treba da obrate pažnju
Holivudska DIVA objavila JEZIVU sliku modrice: Bivši muž tvrdi da "nije od udarca" i da ga je VARALA
potanje
koliko kuvanih jaja možeš da pojedeš na prazan stomak ? 1 (jedno) zato što ti posle stomak nije više prazan.
Podelite komentar
Emilija
Nisam nikad bila na dijeti, hvala bogu nisam imala potrebu. Nego, primećujem čitajući neke dijete, da je večera baš obilna, a valjda treba da je obratno? Doručak obilan, ručak umeren a večera tek nešto da se prezalogaji. Moja drugarica je bila na nekoj dijeti, čitav dan jaja i narandže a večera pljeskavica, povrće, dve kriške hleba...
Podelite komentar