Transformacija bračnog para: Zajedno su izgubili 82 kilograma, jedna caka je ključna

Foto: Shutterstock

Lizi Kuper (28) nikada nije spadala u onu grupu devojčica koje su bile vitke ili trenirale neki sport. Znala je da nema idealnu težinu, a kako je vreme odmicalo, posao i uživanja je stavila u prvi plan i tako zanemarila svoje zdravlje.

Preporučujemo

To je toliko daleko otišlo da se previše ugojila da sa 18 godina nije mogla da se savije da zaveže pertle!

Takoreći početak njene transformacije počinje u trenutku kad je otvorila nalog na aplikaciji za upoznavanje. Naime, neposredno pre početka pandemije covid-19, ona je napravila nalog na aplikaciji za upoznavanje i tu je počela da razmenjuje poruke sa ragbi igračem Olijem. Vrlo brzo su se "skontali" i počeli da žive pod istim krovom, a onda je Lizi saznala da joj majka boluje od raka. Tada je odlučila da se zavetuje na večnu ljubav Oliju i to pored majčinog kreveta. Majka je ubrzo umrla što je ostavilo neizbrisiv trag kod Lizi, pa je tugu i depresiju počela da leči prekomernim uzimanjem hrane.

U međuvremenu su radili na prinovi, ali lepe vesti nikako nisu dolazile. Zbog težine dobila je policistične jajnike što je dodatno otežavale situaciju. I tada je Lizi rešila da preuzme stvar u svoje ruke. Ubrzo je nagovorila i muža Olija da isto preduzme, pa su zajedno krenuli u proces mršavljenja - u jednom trenutku, posle majčine smrti se toliko ugojila da je imala 101 kilogram. Sada je lakša za 44 kilograma, a zajedno su kao par izgubili ogromnih 82 kilograma, što je više nego što Lizi sada ima.

Foto: Shutterstock

- Oli je navikao da jede šta je hteo jer se trošio na treningu, međutim doživeo je povredu skočnog zgloba pa se "zaglavio" kod kuće i zaposlio se kao dostavljač hrane. Tada je i on počeo da dobija na težini i zato smo rešili da zajedno pokušamo - rekla je Lizi, prenosi "The Sun".

Istakla je da su prestali da žive od hrane za poneti, a ukoliko bi spremili nešto za večeru, nisu je sutradan bacali nego ju jeli za doručak. Litre soka koje su pili zamenili su zdravim proteinskim čokoladama, a istovremeno su izbacili prženu hranu, posebno u kasnim satima. Danas pije preko tri litre vode i hrani se, naravno, zdravije.

Angažovala je profesionalnog trenera koji ju je usmerio na pravi put i umesto 4000 kalorija koje je unosila u organizam tokom dana, spala je na 800, uz konstantno hidriranje vodom.

- Bilo je jako teško započeti ovaj proces, ali sam vrlo brzo poskakivala od energije. Posebno sam bila radosna kada sam u prvoj nedelji izgubila pet kilograma. Čak sam za vreme praznika izgubila oko dva kilograma - rekla je Lizi.

Oli je imao 146 kilograma, a njegovi prvi rezultati su se videli takođe posle prve nedelje - smršao je 6,8 kilograma u prvoj nedelji.

Svaka čast za motivaciju!

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.