Kako se hrani Hale Beri? 30 godina je verna jednom načinu ishrane

Kao i svaka druga javna ličnost, i Hale Beri (57) jako vodi računa o svom izgledu, jer joj to prosto profesija nalaže.

Kada joj je u 22. godini dijagnostikovan dijabetes, bila je primorana da promeni ishranu. Tada je odlučila da pređe na keto ishranu, odnosno onu koja ima najmanji broj ugljenih hidrata.

- Bio je to trenutak koji nikada neću zaboraviti. Morala sam da promenim način života koji sam živela, zato skoro 30 godina pratim ketogeni način života - izjavila je jednom prilikom Hale, prenosi "Independent".

Ona ne krije da koristi ovu vrstu ishrane, pa je jednom prilikom na "Instagram" nalogu napisala detaljan tekst u vezi sa njenim zdravljem i unosom hrane napomenuvši da je keto ishrana "u velikoj meri zaslužna za usporavanje njenog procesa starenja".

- Keto način života pored gubitka težine, nudi toliko prednosti kao što je kontrola apetita, više energije ali i mentalne performanse. Takođe primećujem bolju kožu, manje akni, a i nestale su mi migrene - rekla je Hale.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.