Vreme čitanja: oko 1 min.
Kako se hrani Hale Beri? 30 godina je verna jednom načinu ishrane
Vreme čitanja: oko 1 min.
Kako kaže, energija joj je na višem nivou, a i regulisala je problem sa aknama
Kao i svaka druga javna ličnost, i Hale Beri (57) jako vodi računa o svom izgledu, jer joj to prosto profesija nalaže.
Preporučujemo
Vojnička dijeta: Ovaj trodnevni plan ishrane obećava brze rezultate za gubitak težine, ali da li je siguran?
"Izgubio sam 105 kilograma za dve godine na ovoj rizičnoj dijeti - uradio sam to za svoju ženu i buduće dete"
Kada joj je u 22. godini dijagnostikovan dijabetes, bila je primorana da promeni ishranu. Tada je odlučila da pređe na keto ishranu, odnosno onu koja ima najmanji broj ugljenih hidrata.
- Bio je to trenutak koji nikada neću zaboraviti. Morala sam da promenim način života koji sam živela, zato skoro 30 godina pratim ketogeni način života - izjavila je jednom prilikom Hale, prenosi "Independent".
Ona ne krije da koristi ovu vrstu ishrane, pa je jednom prilikom na "Instagram" nalogu napisala detaljan tekst u vezi sa njenim zdravljem i unosom hrane napomenuvši da je keto ishrana "u velikoj meri zaslužna za usporavanje njenog procesa starenja".
- Keto način života pored gubitka težine, nudi toliko prednosti kao što je kontrola apetita, više energije ali i mentalne performanse. Takođe primećujem bolju kožu, manje akni, a i nestale su mi migrene - rekla je Hale.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Video: Dijeta koja smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Matematička mozgalica sa dva rešenja? Na mrežama ne mogu da se dogovore šta je ispravno
"Lenja žena" će vas raspametiti: Ova torta ne zahteva pečenje, a gotova je za 10 minuta
Advokatica koja ne stari na korak do sna da sa 60 godina postane najstarija takmičarka za Mis Univerzuma
