Tema: fitnes
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Na prvi pogled obična baka, a onda se pretvara u fitnes-majstora: Dokazala je da nije "prestara" za teretanu
Budite fit sa Mirom: 3 efikasne vežbe za bedra
Ima 12 unuka i oborila je Ginisov rekord: Provela duže od četiri sata u planku
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen struk
Fitnes influenserka (60) daje savet kako da izgledate mlađe: 3 vežbe koje se rade kod kuće
Budite fit sa Mirom: Tri neprevaziđene vežbe za butine
Pokušavate da smršate, hranite se zdravo, a i dalje ste gladni? Evo gde grešite, četvrti korak je najvažniji
Za 7 meseci izgubila je 29 kilograma: Jedna rečenica ju je naterala da se konačno pokrene
Budite fit sa Mirom: Razgibavanje "zarđalih" kolena
Kako se hrani Hale Beri? 30 godina je verna jednom načinu ishrane
20 minuta ove joga-poze Alis je promenila raspoloženje: Može se raditi ujutru ili čak u pauzi za ručak
Budite fit sa Mirom: Bez pritiska u gornjem delu leđa – tri vežbe koje menjaju sve
Tajna vitke linije Marije Šarapove posle porođaja: "Vara" u ishrani, a jednoj grupi namirnica ne može da odoli
Budite fit sa Mirom: Vežbe za figuru kao peščani sat
Smršala je 20 kilograma uz promenu 5 navika: Kratak vodič kako da ih svako usvoji
Hodanje kao primer za mršavljenje: Saveti kako da dovedete svoju figuru u top formu pred leto
Ovaj smuti Novak Đoković pije svako jutro već godinama: I vi ga možete napraviti od tih sastojaka
