Džejn ima 76 godina i diže tegove od 77 kg: Počela je u ranim šezdesetim i ima savet za sve seniore

Trening snage postaje sve važniji kako starimo, pomažući u borbi protiv gubitka mišićne mase i motoričke funkcije koji mnogi doživljavaju u kasnijim godinama

Komentari