Vodič za upotrebu retinola: Najbolji saveznik za zdravu i mladalačku kožu, od akni do strija

Retinol, oblik vitamina A, koristi se u tretmanima za negu kože, ali se retinol koristi i za lice, zbog svojih efekata protiv starenja i sposobnosti lečenja akni ali i rešavanju problema sa strijama. Može se kupiti bez recepta, ali veće koncentracije su dostupne samo na recept. Retinol deluje tako što poboljšava proizvodnju ćelija kože, smanjuje fine linije i bore, otpušava pore, i povećava proizvodnju kolagena. Međutim, u početku može izazvati iritacije, poput crvenila ili ljuštenja, ali se efekti obično vide nakon nekoliko nedelja.

Retinol dolazi u mnogim oblicima, uključujući:

Preporučujemo

• Kreme
• Gelovi
• Losioni
• Masti
• Serumi

Šta zapravo retinol radi za vašu kožu?

Retinol povećava proizvodnju ćelija kože (proliferaciju), pomaže u otpušavanju pora, a takođe i povećava proizvodnju kolagena, što može smanjiti pojavu finih linija i bora, dajući koži svežiji, puniji izgled.

Retinol počinje da deluje u ćelijama odmah, ali će proći nekoliko nedelja pre nego što primetite poboljšanje izgleda. U stvari, stanje kože u početku može izgledati gore kada se prilagodite novom režimu.

Retinol pomaže u borbi protiv akni

Akne su uobičajeno stanje kože, kada se pore začepe mrtvim ćelijama kože i/ili uljima, možete razviti mitisere, bele tačke ili druge vrste bubuljica. Retinol deluje na akne tako što sprečava začepljenje pora. Možda ćete i dalje videti bubuljice tokom prvih nekoliko meseci lečenja, ali koža može čak izgledati i gore (ovo se ponekad naziva čišćenjem retinolom). Ali ako se držite toga, videćete jasniju kožu.

Retinol može ukloniti i strije

Strije su ožiljci koji nastaju kada se tokom trudnoće dobije neki kilogram više ili kada se uopšte izgubi veliki broj kilograma, a brzi rast mišiča istegne kožu. Ove oznake su najpre ružičaste, crvene ili ljubičaste, a zatim postepeno izblede dok ne postanu bele. Retinol, ukoliko se stavlja lokalno, može pomoći da strije budu manje primetne, ali razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što ga upotrebite tokom trudnoće ili dojenja.

Foto: Shutterstock

Retinol je najpoznatiji za uklanjanje bora

Brojni faktori mogu izazvati bore na koži. Kako starite, ćelije kože se sporije dele, srednji sloj (dermis) kože počinje da se stanjuje, pa mu automatski postaje teže da zadrži vlagu, i onda koža ima manje elastina i kolagena. Lokalni tretinoin i tazaroten mogu poboljšati izgled finih linija i bora usporavajući razgradnju kolagena i čineći kožu elastičnijom. Obično je potrebno nekoliko meseci lokalne upotrebe retinola da bi se primetila razlika.

Da li je retinol dobar za kožu?

Retinol je moćno sredstvo protiv starenja kože i akni, ali nije za svakoga. Ako ste skloni alergijama ili imate osetljivu kožu, možda biste želeli da isprobate proizvode za negu kože sa alternativnim sastojcima protiv starenja ili za čišćenje kože. Važno je da retinol čini kožu osetljivijom na sunčevu svetlost, pa obavezno koristite kremu za sunčanje i izbegavajte sunce koliko god možete dok koristite proizvode sa retinolom.

Koliko često možete koristiti retinol?

Pošto retinol može da iritira kožu, najbolje je početi polako. Možete koristiti proizvod jednom u nekoliko dana, a zatim postepeno povećavati na jednom ili dva puta dnevno. U početku možete osetiti crvenilo, svrab ili peckanje, ali ovi simptomi nestaju kako se vaša koža navikne na tretman.

(Ona.rs/Cleveland clinic)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.