Ovu namirnicu IZBACITE posle 30. godine: Stručnjak otkriva zašto je važno da je izbegavamo
Kako starimo, tako nam određene namirnice smetaju, a doktor Dejan Čubrilo je otkrio i šta je to što bi na osnovu naših godina trebalo da izbegavamo u ishrani.
Naime, on je rekao da bi kada napunimo 30 godina, trebalo da izbegavamo jednu namirnicu, a to je mleko. Prema njegovim rečima, telo posle 30. godine prelazi u fazu starenja jer nema više iste količine enzima i hormona.
Preporučujemo
Pre treninga pojedite OVU VOĆKU: Dobićete dodatnu energiju, a pomaže u oporavku mišića
Zdravlje jetre na tanjiru: Ovih 8 namirnica treba da unesete u ishranu da biste sačuvali najvažniji organ
- Svi preko 30 godina mleko ne bi trebalo da piju. To je nešto što je jako teško za nas. Mlečni proizvodi mnogo su teški za varenje - rekao je on u emisiji "RTS ordinacija".
Njegov predlog je da sa 20 godina uradimo kompletnu sliku i pregled stanja organizma, da uvidimo u kakvom su nam stanju organi pa i hormoni, pa da iste parametre izvadimo kada napunimo 30 godina i onda uporedimo i vidimo gde smo. To će biti odličan način da uvidimo šta treba da popravimo.
(Ona.rs7Kurir)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Nekadašnja glavna zagovornica gojaznosti sada ne odustaje od zdravog života: Izbacila je ključnu stvar
6 napitaka koja pomažu boljem varenju posle prejedanja za Vaskrs: Vratite telo u ravnotežu posle teške hrane
Poznati kuvar smršao 89 kilograma za 8 meseci: Eliminisao je 2 namirnice iz ishrane, doslednost je najbitnija
"Budim se u 5 svakog jutra, u 7 doručkujem": Ovo je TAJNA mog balansa, voda je moj pokretač zdravlja
Video: Pedijatar odgovara koliko je majčino mleko važno za imunitet dece i zašto ne treba ljubiti bebe
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Kupila sam haljinu i sako u radnji sa polovnom robom - i niko mi nije verovao: Evo koliko me je sve koštalo
"Zarobio me je nasred mora, probao da me SILUJE": Priča AMBASADOROVE ĆERKE šokirala kraljicu i Margaret Tačer
Najveći frajer među glumcima današnjice stao u odbranu transrodnih žena u ključnom trenutku
mir tišina
Da je samo mleko.. I mnoge druge namirnice su veoma štetne.. na primer jedino mi ovde pijemo C.C-lu prodaje se kod nas u 3 smene..a svuda većinom zabranjeno.
Podelite komentar