Anastasija je pitala ChatGPT kako da smrša, ispisao joj je plan ishrane i treninga: Promena je NEVEROVATNA

Anastasija Istin, 25-godišnja devojka koja se dugo osećala zaglavljeno i prosečno, pronašla je neočekivanu podršku u veštačkoj inteligenciji.

Kroz korišćenje ChatGPT-a kao ličnog trenera, stiliste i mentora, njena svakodnevica se iz temelja promenila.

Anastasija je oduvek želela da podigne svoj život na viši nivo – od fizičkog izgleda i režima nege kože, do unutrašnjeg samopouzdanja i držanja koje ostavlja utisak gde god da se pojavi. Iako nije bila nesrećna, osećala je da ne živi punim kapacitetom i da postoji bolja verzija sebe koju želi da dostigne.

"Znala sam da sam stvorena za nešto više," kaže Anastasija u intervjuu za What’s The Jam.

"Htela sam da se osećam zdravo, sigurno i ponosno na sebe, ali nisam znala odakle da počnem."

Prvi korak, nikad bolji saveti za Anastasiju

Prvi veliki korak ka promeni bila je popularna 75 Hard mentalna i fizička izazov koja uključuje svakodnevne treninge, strogu ishranu, unos vode i čitanje. Nakon uspešnog završetka, Anastasija je želela da nastavi svoj napredak, pa se obratila ChatGPT-u za pomoć u planiranju daljeg razvoja.

"Za mene, promena nije samo fizička, već uključuje i emocionalnu, mentalnu i duhovnu transformaciju. Htela sam da se uskladim sa sobom – kako izgledam, kako se osećam i kako se predstavljam svetu", objašnjava ona.

Uz pomoć ChatGPT-a, kreirala je personalizovane planove za vežbanje, jelovnike prilagođene njenim potrebama, kao i dnevne i nedeljne rasporede koji su joj pomogli da stekne disciplinu i motivaciju.

Zašto bi se zaustavila samo na fitnesu?

Ali njena transformacija nije se zaustavila na fitnesu. Koristeći veštačku inteligenciju, Anastasija je dobila i savete o nezi kože, šminkanju i modi, što joj je pomoglo da uredi svoj stil i u potpunosti se posveti sebi. Takođe je promenila boju kose, sredila obrve i unapredila garderobu, birajući komade koji joj savršeno odgovaraju i ističu njenu ličnost.

Danas Anastasija radi u upravljanju luksuznim apartmanima jednog hokejaškog tima i kaže da joj je ChatGPT bio nezamenljiv saveznik u celoj transformaciji.

"Nisam mislila da ću moći ovako da zablistam. Osećam se snažno, samouvereno i srećno. Moj stil i izgled odražavaju ono što zaista jesam," zaključuje ona.

Njena poruka svima koji žele da naprave promenu je jasna: "Ne čekajte savršen trenutak, samo počnite. Čak i male promene mogu napraviti veliku razliku. Ako vam treba pomoć, koristite ChatGPT – moj lični trener i savetnik."

(Ona.rs/Jam Press)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.