Ovaj čaj je kraljica Elizabeta pila svakog dana, a zovu ga eliksir mladosti

K. M.
K. M.  
  • 0

Kraljica Elizabeta II, koja je doživela gotovo 97 godina, svakog dana je negovala jednostavan, ali važan ritual – u 17 sati pila je svoj omiljeni čaj, erl grej. Ovaj ritual nije bio samo deo britanske tradicije, već i jedan od njenih malih recepata za dugovečnost.

Erl grej je crni čaj s dodatkom ulja bergamota, citrusnog voća čiji miris i ukus daju prepoznatljivu notu. Ponekad se u njega dodaju i suvi cvetovi lavande, plavog kukuruza ili pomorandžina kora.

Ovaj čaj donosi i niz zdravstvenih prednosti.

Obiluje antioksidansima koji mogu pomoći u snižavanju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca.

Kraljica Elizabeta II Foto: Tanjug/AP

Jedinjenja iz bergamota poboljšavaju cirkulaciju i mogu smanjiti upale u telu.

Ima umirujući efekat i može pomoći u smanjenju stresa, kao i u povećanju serotonina i dopamina, što popravlja raspoloženje.

Koristan je za varenje, jer pomaže kod nadimanja i gasova.

Polifenoli u crnom čaju mogu ubrzati metabolizam i doprineti kontroli telesne težine.

Jača imunitet zahvaljujući antioksidansima, među kojima je i vitamin C.

čaj od borovih iglica, čaj, imunitet, borove iglice Foto: Shutterstock

Pomaže u održavanju fokusa, zahvaljujući umerenoj količini kofeina.

Kraljica Elizabeta II je uživala u svojoj šoljici erl greja bez mleka i šećera, što je bio njen mali odmak od klasične britanske tradicije – ali i način da istinski oseti čist, prepoznatljiv ukus ovog legendarnog čaja.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Muzej zaboravljenih umetnosti u Novom Sadu

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje