Napitak uz koji ćete biti tip-top za doček: Još nije kasno da uđete u omiljenu haljinu i zablistate u ponoć

Praznici nam kucaju pred vratima, a s njima i čuveni "sezonski" višak kilograma. Bogate večere, kolači i nešto manje fizičke aktivnost lako ostave trag na telo. Ali dobra vest je da još uvek nije kasno da uđete u tip-top formu za doček nove godine i ulazak u haljinu koju ste baš za ovu svečanu priliku kupili!

Uz par jednostavnih navika i realnih koraka, možete povratiti energiju, rasteretiti organizam i ući u novu godinu lakši, zdraviji i zadovoljniji sobom. Višak kilograma uz korekciju ishrane ali i jednog posebnog koraka može biti zaboravljen za doček 2026. godine.

Šta je sve potrebno?

Sve što treba da kupite jesu zelene jabuke, štapići cimeta i malo kurkume. Naime, jabuke isecite na manje komade, nekoliko kriški, ubacite po koji štapić cimeta i kurkume i kuvajte u 300 ml vode dok ne proključa.

Kada proključa, sve to procedite i sačekajte da se malo prohladi, pa popijte uveče pred spavanje. Ovaj napitak, kako se sugeriše na ovom snimku, će vam pomoći da stomak splasne i da se, pored ubrzavanja organizma, rešite nadutosti.

Ovaj napitak će vam pomoći da ubrzate metabolizam i naravno da treba da kombinujete sa minimum 8.000 koraka kao i lakšom hranom.

Mršavljenje je dosledan program i nikada nije privremeno. Osoba mora da unosi obroke bogate proteinima, vlaknima i ugljenim hidratima, ali u manjim količinama i sa malo masnoća.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.