Imate visok holesterol? Ovih 7 namirnica morate ograničiti - jetra će vam biti zahvalna, a dobra je i 1 dijeta
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Ona.rs.
<% message.text %>
Slavica
Bravo ovo je pravi izbor dijete za sve nas koji imamo kardio problema kao i problema sa dijabetesom. Naime pre 4 godime (u doba kovoda) imala sam višak kilograma i užasno loše rezultate u delu krvne slike koja se odnosi na holesterol i trigliceride. Posle kontrole kod mog kardiologa na izveštaju mi je prepisana pored medikamenata i DASH dijeta. Nije prošlo ni 30 dana ja sam uz primenu DASH dijete i svakodnevnog hodanja (oko 6000 koraka) imala 8,5 kg manje a parametri koji su bili vezani za holesterol i trigliceride sveli su se na granične vrednosti Dakle ova dijeta je prava i bez problema primenjiva a što je najvažnije ona je priznata od Svetske zdravstvene organizacije Hvala redakciji Ona.rs za ovakve priloge