Ko ima ovu KRVNU GRUPU često loše reaguje na KAFU i ALKOHOL: Ovo su okidači za ozbiljne zdravstvene probleme

Postoje ljudi koji mogu da popiju kafu kasno uveče i mirno zaspe. I oni drugi, kojima se već posle nekoliko gutljaja javi nervoza, lupanje srca, bol u stomaku ili osećaj unutrašnje napetosti koji traje satima. Isto važi i za alkohol - dok ga neki organizmi lako podnose, kod drugih izaziva čitav niz neprijatnih reakcija.

Prema jednoj široko rasprostranjenoj teoriji o ishrani premakrvnim grupama, ljudi sa krvnom grupom 0 spadaju u one kod kojih kofein i alkohol mogu predstavljati ozbiljan stres za organizam, pa čak i okidač za dugoročne zdravstvene probleme - naročito ako su deo svakodnevnih navika.

Krvna grupa O - najstarija i metabolički specifična

Krvna grupa 0 smatra se najstarijom krvnom grupom u ljudskoj populaciji. Prema ovoj teoriji, ljudi sa ovom krvnom grupom imaju izražen imuni odgovor, snažan digestivni sistem i viši nivo želudačne kiseline u poređenju sa drugim krvnim grupama.

Upravo zbog toga, njihova ishrana se, prema ovom pristupu, najbolje oslanja na proteine životinjskog porekla, dok se pojedine namirnice i stimulansi smatraju nepovoljnim.

Važno je naglasiti - ishrana po krvnim grupama nije univerzalno prihvaćena u klasičnoj medicini, ali se i dalje široko primenjuje u okviru alternativnih i holističkih pristupa zdravlju.

Zašto se kafa i alkohol smatraju problematičnim

Prema tumačenjima ove teorije, osobe sa krvnom grupom 0 imaju već prirodno povišen nivo adrenalina. Kofein dodatno stimuliše lučenje ovog hormona, što može dovesti do:

• ubrzanog rada srca
• pojačane nervoze i anksioznosti
• poremećaja sna
• iritacije želuca

Alkohol, s druge strane, može dodatno opteretiti digestivni sistem i jetru, a kod osoba sa osetljivim želucem povećati rizik od gastritisa i čira.

U nekim izvorima se navodi da upravo kombinacija stresa, kofeina i alkohola kod ove krvne grupe može dugoročno doprineti razvoju ozbiljnijih problema.

Povezanost sa štitnom žlezdom i metabolizmom

Prema pristalicama ishrane po krvnim grupama, ljudi sa krvnom grupom 0 skloniji su određenim disbalansima - posebno kada je reč o radu štitne žlezde.

Pominju se:

• usporena funkcija štitne žlezde
• niži nivoi određenih hormona
• sklonost zadržavanju tečnosti
• lakše dobijanje na telesnoj težini

Ovi faktori, u kombinaciji sa kofeinom i alkoholom, mogu dodatno destabilizovati organizam, naročito kod osoba koje su već pod hroničnim stresom.

Želudačna kiselina - prednost i slabost u isto vreme

Jedna od specifičnosti krvne grupe 0 je viši nivo želudačne kiseline, što pomaže u razgradnji proteina, ali istovremeno povećava rizik od iritacije sluzokože želuca.

Zbog toga su osobe sa ovom krvnom grupom, prema ovoj teoriji, sklonije:

• gorušici
• gastritisu
• čiru na želucu

Kafa i alkohol u tom kontekstu deluju kao dodatni iritansi.

Stres kao skriveni neprijatelj

Zanimljivo je da se ljudi sa krvnom grupom 0 često opisuju kao izuzetno odgovorni, organizovani i predani - ali i kao osobe koje pod stresom lako postaju impulsivne, razdražljive i hiperaktivne.

Upravo stres, u kombinaciji sa lošom ishranom i stimulansima, prema ovoj teoriji pokreće štetne metaboličke procese - poput insulinske rezistencije i hormonalnih disbalansa.

Zanimljiv kulturološki detalj - Japan i krvne grupe

U Japanu, krvna grupa ima gotovo status ličnog profila. Često se pominje čak i na razgovorima za posao. Ljudi sa krvnom grupom 0 opisuju se kao praktični, pouzdani i savesni, ali i skloni unutrašnjem pritisku koji dugo nose u sebi.

Šta sve ovo zapravo znači za svakodnevni život

Važno je ponoviti - ne postoji univerzalno pravilo koje važi za sve. Mnogi ljudi sa krvnom grupom 0 piju kafu i alkohol bez ikakvih problema. Ipak, ako primećujete da vam ovi napici izazivaju neprijatne simptome, možda vredi obratiti pažnju na signale koje vam telo šalje.

Smanjenje kofeina, umerenost u alkoholu, redovni obroci i upravljanje stresom mogu biti jednostavan prvi korak ka boljem osećaju - bez obzira na krvnu grupu.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.