Tema: Stres
Prva žena koja je diplomirala psihologiju na Harvardu ističe da je ovo najbolji način da kontrolišete stres
Devet brzih načina da se rešite anksioznosti: Za ove trikove sigurno niste znali, a deluju
Psihijatri analizirali rad od kuće i konačno došli do zaključka - da li je dobar ili loš za naše zdravlje
Đokovići obožavaju da grle drveće i to ne rade tek tako: Ova terapija ima ime i namenu, evo šta je u pitanju
Doktor objašnjava šta je "kortizol lice": Rešite se natečenosti u samo tri koraka
Evo zašto nam svima treba jedan lenji dan u toku nedelje: Od presudne je važnosti za zdravlje
Studija otkriva da muževi stresiraju žene duplo više nego deca
Osećate se anksioznim? Terapeuti kažu da vas jedna stvar može smiriti i to ako je radite svakih sat vremena
Stresan dan na poslu, a kod kuće je haos? Izdvojte 6 minuta za jednu aktivnost pred spavanje
Postoji li trudnoća bez stresa i porođaj bez bola: Žene koje su prošle pripremu ne plaše se
Da li znate kakve benefite donosi svakodnevno čitanje u trajanju od šest minuta?
Stres može da prouzrokuje nemogućnost topljenja kilograma, a evo i zašto ne mršavite
Kako da vežbate odmor: Trikovi stručnjaka kako da smanjite tenziju i stres
Previše stresa pomaže da se proširi rak i poveća rizik od moždanog i srčanog udara: Novo upozorenje naučnika
Zaboravite na druge gedžete, stižu pametne minđuše: Mere stres, temperaturu i prate ovulaciju
Ove tri telefonske navike vam "ubijaju" mozak: Recept za stresan i anksiozan život
Samo 20 minuta je dovoljno da sačekate kada imate napad gladi i da mu se oduprete: Kako ovo radi?
Vežbanje smanjuje stres: Koliko je nedeljno aktivnosti potrebno za pun efekat
Prirodnim putem smanjite nivo kortizola: Jedan način je najjednostavniji, a svi ga uprošćavamo
