Dan tišine, niskih oblaka i usporenih reakcija: Bioprognoza za petak, 26. decembar

Petak donosi vreme koje ne traži žurbu. Pretežno oblačno nebo, bez značajnijih promena tokom dana, stvara atmosferu u kojoj se i telo i misli prirodno usporavaju. Maksimalna temperatura od oko 3 stepena deluje podnošljivo na papiru, ali zbog nedostatka sunca i povećane vlažnosti vazduha, organizam hladnoću doživljava intenzivnije.

Oprez zbog snega i leda

Ovo je jedan od onih dana kada se budimo sporije nego inače, sa osećajem težine u telu i blago sniženom energijom. Žuto upozorenje zbog snega i leda dodatno pojačava oprez - ne toliko zbog samih padavina, kojih gotovo da nema, već zbog hladnih i klizavih podloga koje utiču i na fizičku stabilnost i na psihološki osećaj sigurnosti.

Pojačane tegobe kod hroničnih bolesnika

Hronični bolesnici mogu danas imati izraženije tegobe. Posebno su osetljive osobe sa kardiovaskularnim problemima, povišenim ili nestabilnim krvnim pritiskom, kao i oni koji pate od reumatskih i zglobnih bolova. Ukočenost, sporije razgibavanje i blage glavobolje mogu se javljati tokom celog dana, naročito u jutarnjim i večernjim satima.

Meteoropate osetljivije nego inače

Kod meteoropata je moguć pad koncentracije, osećaj unutrašnje napetosti i blage razdražljivosti, ali i potreba za povlačenjem i mirom. Ovakvi dani često pojačavaju introspektivno raspoloženje - misli su sporije, reakcije tiše, a tolerancija na spoljne podražaje niža.

Umor i bez sunca

Vetar je slab, bez većeg uticaja, ali kombinacija hladnog vazduha i tmurnog neba može doprineti osećaju umora i mentalne iscrpljenosti, čak i kod zdravih osoba. Zato se savetuje da se izbegavaju nagli fizički napori, preopterećen raspored i dug boravak na otvorenom bez adekvatne zaštite.

Saveti za današnji dan

Dan je povoljan za mirnije aktivnosti, rutinu, tople obroke i dovoljan unos tečnosti. Toplina, stabilan ritam i kratke pauze tokom dana mogu značajno pomoći telu da lakše podnese ovu meteorološku monotoniju.

Ovo nije dan za forsiranje, već za prilagođavanje. Telo danas traži pažnju - i biće zahvalno ako je dobije.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.