Danas neće biti naročito povoljne za osetljive osobe: Bioprognoza za 8. februar

Prema najavama meteorologa, vremenske prilike u nedelju neće biti naročito povoljne za osetljive osobe. Promenljivo vreme, uz pojačanu oblačnost i pad atmosferskog pritiska, može nepovoljno uticati na raspoloženje i opšte zdravstveno stanje.

Meteoropate mogu osećati umor, pospanost, manjak koncentracije i blagu glavobolju, dok su kod pojedinih osoba moguće i promene raspoloženja, nervoza ili blaga malaksalost. Savetuje se sporiji ritam, više odmora i izbegavanje preteranog napora, naročito u jutarnjim časovima.

Hronični bolesnici, posebno osobe sa kardiovaskularnim tegobama, reumatskim oboljenjima i problemima sa disajnim putevima, trebalo bi da budu dodatno oprezni. Moguće su tegobe u vidu bolova u zglobovima i kostima, kao i oscilacije krvnog pritiska. Redovna terapija ne bi smela da se preskače, a preporučuje se i boravak u umerenim, dobro provetrenim prostorijama.

Zbog pojačane vlažnosti vazduha, osobe sa astmom i alergijama mogu imati blage respiratorne tegobe, pa se savetuje izbegavanje dužeg boravka napolju, naročito u večernjim satima.

Iako vreme neće biti idealno za duge aktivnosti na otvorenom, kratke šetnje, lagana fizička aktivnost i dovoljno tečnosti mogu pozitivno uticati na organizam. Lagana ishrana, bogata vitaminima, kao i kvalitetan san, dodatno će pomoći telu da se prilagodi promenama vremenskih uslova.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.