Zbog ciklona dolazi težak dan: Bioprognoza za 28. mart upozorava na stres i pad koncentracije

Dana 28. marta Srbiju zahvata snažan ciklon koji donosi oblačno vreme sa kišom, lokalnim pljuskovima i povremenom grmljavinom, dok se u brdsko-planinskim predelima očekuje i sneg. Padavine će biti obilne, uz mogućnost naglog porasta vodostaja, a ovakve vremenske prilike značajno će uticati na raspoloženje, koncentraciju i opšte stanje organizma, posebno kod meteoropata i hroničnih bolesnika.

Uticaj na hronične bolesnike

Osobe sa reumatskim tegobama mogu osetiti pojačane bolove u zglobovima i mišićima usled vlage i promena pritiska. Kardiovaskularni bolesnici mogu imati oscilacije krvnog pritiska i osećaj umora, dok respiratorni bolesnici, naročito astmatičari, mogu primetiti pogoršanje simptoma zbog vlažnog i nestabilnog vazduha. Dodatni oprez preporučuje se i osobama sa problemima cirkulacije.

Uticaj na meteoropate

Promenljivo i nestabilno vreme, uz pad atmosferskog pritiska, može izazvati glavobolje, pospanost, pad koncentracije i pojačanu razdražljivost. Mogući su osećaj težine u telu, manjak energije i pojačan umor, kao i osećaj unutrašnje napetosti zbog dugotrajnog sivila i kiše.

Preporuke za zdravlje

Preporučuje se izbegavanje dužeg boravka na otvorenom tokom intenzivnih padavina i pljuskova, kao i dodatna pažnja u saobraćaju zbog loših uslova na putevima.

Hronični bolesnici treba redovno da uzimaju terapiju i prate svoje stanje, uz smanjenje fizičkih napora.

Unos toplih napitaka, lagana i hranljiva ishrana i dovoljno odmora pomoći će organizmu da lakše podnese nepovoljne vremenske uticaje.

Slojevito oblačenje i zaštita od vlage i vetra dodatno će ublažiti osećaj nelagodnosti.

Ukupno gledano, biometeorološke prilike 28. marta ocenjuju se kao nepovoljne, sa izraženim uticajem na osetljive grupe. Oprez, usporavanje ritma i prilagođavanje dnevnih aktivnosti biće ključni za lakše podnošenje ovog dana.

Stres se pojačava i lako prenosi na okolinu

Kod osoba sklonih stresu i neurozi ovaj dan može doneti pojačanu unutrašnju napetost, nemir i osećaj preopterećenosti, ali ono što je važno jeste da se ta energija lako prenosi i na okruženje. Ljudi će biti osetljiviji i reaktivniji nego inače, pa su mogući nesporazumi i konflikti oko sitnica koje u stabilnijim uslovima ne bi bile problem. Zbog toga je važno da ne preuzimate tuđu nervozu kao svoju, niti svoju da nabacujete drugome, nego da usporite tempo i ne reagujete impulsivno.

Danas je važnije sačuvati unutrašnji mir nego dokazati poentu u razgovoru.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.