Vreme se menja, a vaše telo to već oseća: Bioprognoza za 2. april

Promenljive vremenske prilike uz smenu sunčanih i oblačnih intervala, kao i povremeno pojačan vetar, mogu nepovoljno uticati na osetljive osobe i hronične bolesnike. Blage temperaturne oscilacije tokom dana dodatno mogu doprineti osećaju nelagodnosti i umora.

Kod meteoropata se mogu javiti glavobolja, razdražljivost, nervoza i smanjena koncentracija. Mogući su i problemi sa snom, kao i pojačan osećaj iscrpljenosti, naročito u drugom delu dana.

Bioprognoza za 2. april:

Osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima mogu osetiti variranje krvnog pritiska, dok se kod astmatičara i hroničnih plućnih bolesnika mogu javiti otežano disanje i pojačane tegobe usled promene vremenskih uslova i vlažnosti vazduha.

Jutarnji sati biće sveži, što može izazvati pojačane reumatske bolove, ukočenost u zglobovima i mišićima, dok će tokom dana temperature biti prijatnije, ali uz promenljiv osećaj toplote zbog vetra.

Kod osoba sklonih alergijama mogući su blaži do umereni simptomi, poput kijanja, suzenja očiju i iritacije disajnih puteva, posebno u urbanim sredinama.

Oblačite se slojevito i prilagodite garderobu promenama temperature

Izbegavajte nagle fizičke napore, posebno u jutarnjim satima

Unosite dovoljno tečnosti i laganu, vitaminsku ishranu

Redovno uzimajte propisanu terapiju

Boravak na svežem vazduhu planirajte u toplijem delu dana

Najviše opreza preporučuje se u jutarnjim i večernjim satima, kada su temperaturne razlike i uticaj vremenskih promena najizraženiji.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.