Ako primetite ovo na četkici za zube, odmah je bacite: Stomatolozi upozoravaju na problem koji ne vidimo

Pogledajte četkicu za zube koja vam trenutno stoji u kupatilu. Ako morate dobro da razmislite kada ste je poslednji put promenili, velike su šanse da je taj trenutak odavno prošao.

Mnogi četkicu koriste sve dok dlačice ne počnu da izgledaju kao raščupana metla, ali stomatolozi upozoravaju da toliko dugo čekanje nije dobra ideja. Stara četkica možda na prvi pogled i dalje deluje sasvim upotrebljivo, ali problem je u tome što istrošene dlačice više ne uklanjaju naslage sa zuba i uz ivicu desni jednako efikasno.

Preporuka Američkog stomatološkog udruženja je prilično jednostavna. Četkicu za zube, odnosno glavu električne četkice, trebalo bi menjati otprilike na svaka tri do četiri meseca.

Ipak, postoji znak koji je još važniji od datuma na kalendaru.

Pogledajte dlačice na četkici

Stomatolog dr Krejg Noblet za "Men's Health" objašnjava da je jedan od najjednostavnijih načina da procenite stanje četkice upravo pogled na njene dlačice.

Ako i dalje stoje pravo i uredno, četkica verovatno još može dobro da obavlja posao. Ali ako su se spoljne dlačice raširile, savile i počele da štrče na različite strane, vreme je za novu.

I ne morate da čekate da prođu tri ili četiri meseca. Ako četkica tako izgleda već posle nekoliko nedelja, trebalo bi je zameniti ranije.

Jedan od razloga zbog kojih se četkice brzo uništavaju jeste prejako pranje zuba. Jači pritisak ne znači automatski i čistije zube. Naprotiv, agresivno četkanje može da bude nepotrebno grubo prema desnima i da mnogo brže uništi samu četkicu.

Da li je električna četkica za zube zaista bolja?

Električne četkice imaju određenu prednost kada je u pitanju uklanjanje plaka, ali stomatolozi naglašavaju da ni najskuplja četkica neće pomoći ako zube perete nepravilno ili nedovoljno dugo.

Pregled istraživanja koji je obuhvatio 56 studija i oko 4.600 ljudi pokazao je da određene električne četkice mogu ukloniti više plaka od manuelnih. Ipak, dr Pablo Atrija sa Stomatološkog fakulteta Univerziteta u Njujorku naglašava da su tehnika i doslednost važnije od same četkice.

Drugim rečima, ako pravilno koristite običnu četkicu, nije neophodno da kupujete električnu.

Prednost mnogih električnih modela zapravo mogu biti dodatne funkcije poput tajmera i senzora pritiska. Tajmer pomaže da zube zaista peremo preporučena dva minuta, dok senzor upozorava kada četkicu previše pritiskamo.

Stara četkica problem pravi tamo gde ga ne vidimo

Najveći problem sa istrošenom četkicom jeste to što možda nećete odmah primetiti da nešto nije u redu.

Savijene dlačice teže dopiru do prostora uz desni, odnosno upravo do mesta na kojima želimo dobro da uklonimo plak. Ako se naslage ne uklanjaju pravilno, vremenom mogu da doprinesu nastanku kamenca i upale desni.

Krvarenje, otečene desni i neprijatan zadah mogu biti neki od znakova da oralnoj higijeni treba posvetiti dodatnu pažnju.

Važno je i kako čuvate četkicu. Nakon pranja zuba trebalo bi je dobro isprati, otresti višak vode i ostaviti uspravno da se osuši na vazduhu. Stalno držanje vlažne četkice u zatvorenoj kutijici nije dobra ideja, jer zatvorena i vlažna sredina pogoduje razmnožavanju mikroorganizama.

A ako imate bol, otok, dugotrajnu osetljivost zuba ili vas zub boli kada zagrizete, rešenje nije jače četkanje. Takvi simptomi mogu ukazivati na problem koji zahteva pregled stomatologa.

Dakle, sledeći put kada budete prali zube, pogledajte četkicu pre nego što je vratite u čašu. Ako više ni sami ne možete da se setite kada ste je kupili, možda ste upravo dobili odgovor na pitanje da li je vreme za novu.

(Ona.rs. / Men's Health)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.