≫ 

3 zdravstvene prednosti surutke: Ovaj napitak čisti jetru i smanjuje stres

 ≫ 

U surutki su sačuvani vredni sastojci mleka poput minerala, mlečnih šećera i viramina B i E

Komentari

  • Suri

    30. mart 2022. | 14:47

    Moja lepsa polovina pravi surutku dovede mleko do vrenja skloni sa vatre pa doda sok od celog limuna oko 50 ml, promesa, poklopi i ostavi da se zgrusa, moze i da prenoci. Ujutro procedi kroz cediljku i cedilo, surutka u cistu flasu a sir u cedilu pritisne i ostavi da se jos malo cedi. Mislim da je to najzdracija verzija pravljenja surutke.

    Podelite komentar