Plan ishrane Kejt Midlton: Ovako izgleda jelovnik žene kojoj mnogi zavide na vitkoj liniji

Kejt Midlton nas redovno oduševljava svojim odevnim kombinacijama, a pojedini stajlizni koje ponese ističu njenu vitku figuru. Zbog toga se mnogi pitaju koja je tajna izgleda princeze od Velsa.

Kejt je rodila troje dece, ima 41 godinu i veoma je poslovno aktivna, ali i pored svega ovoga, ona uspeva da vodi računa o svojoj liniji.

Kako piše "Express", ovako izgleda jelovnik Kejt Midlton.

Doručak

Da bi započela svoj dan, Kejt je poznata po tome što priprema zasitan doručak koji daje energiju, a reč je o ovsenoj kaši koja je bogata proteinima, vlaknima i ugljenim hidratima. Ne samo da je ovas zdrav zbog snižavanja holesterola, već takođe poboljšava zdravlje creva i kontrolu šećera u krvi, tako da Kejt pokriva nekoliko zdravih navika ovim obrokom.

Princeza od Velsa takođe uživa u smutijima u koje stavlja kelj, spanać i borovnice.

Ručak

Kako dan odmiče, Kejt nastavlja da jede hranu koja je bogata antioksidantima, dok se trudi da u svoj ručak unese što više sirovih sastojaka. Mnogi kažu da je jedan od njenih omiljenih obroka salata od lubenice sa avokadom, lukom, krastavcima i feta sirom.

Iako nije vegetarijanac, Kejt uglavnom jede vegetarijanska jela za ručak, a sočivo i povrće su joj omiljeni.

Užina

Kejt obožava bobičasto voće koje jača imunitet, a kada poželi slanu užinu, onda jede kokice. Jednom prilikom je rekla da za užinu obožava da jede masline i da ih je volela i kada je bila mala.

Večera

Prema nekim navodima, Kejt za večeru voli da jede piletinu, ali sa decom rado sprema testeninu, picu i suši.

Desert

Daren Mekgrejdi, prethodni kuvar kraljevske porodice, otkrio je da je Kejtin omiljeni desert puding od karamele, odnosno klasični engleski desert koji se sastoji od tamnog biskvita napravljenog od urmi, a prelivenog slatkim sosom od karamela. Lagane teksture i bogatog ukusa, ovaj desert se dobro slaže sa sladoledom od vanile ili toplom šoljicom kafe.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.