• 0
 ≫ 

Vreme čitanja: oko 1 min.

Bivši predsednik Amerike je na režimu poput supermodela: Jelovnik Baraka Obame

 ≫ 

Vreme čitanja: oko 1 min.

Bivši prvi čovek Amerike poseduje neverovatnu samodisciplinu

  • 0
Mišel i Barak Obama

Foto: Tanjug/AP

Bivši predsednik Amerike, Barak Obama izaziva veliko interesovanje javnosti, od obrazovanja do bivšeg mandata, no danas govorimo o njegovoj liniji.

Da, dobro ste čuli, naime, "divljenje" nije rezervisano samo za žensko telo, a režim ovog 61-godišnjaka je i više nego impresivan.

Naime, Bob Kar, nekadašnji ministar stranih poslova u Australiji, kaže kako je još 2013. tokom banketa u Rusiji, svedočio prizoru koji ga je iznenadio.

- Sedeli smo svi zajedno na večeri, a Barak je viljuškom uklanjao sve sa tanjira što sadrži šećer ili mast.

Pomislio sam tad u sebi: "Ovo će biti jedini čovek koji će završiti mandat s istom kilažom s kojom ga je i započeo", našalio se Bob.

Naime, nadaleko je čuven zdrav režim bivšeg predsednika tokom njegovog boravka u Beloj kući. Ovo su neka od njegovih pravila.

1. Zabranjena kafa

Iako zabrana kafe nije bila apsolutna, Barak je preferirao da je niko od bliskih zaposlenih ne konzumira već da naprave supstituciju sa zelenim čajem, sokom od narandže ili vodom.

Doručak

Prvo jelo u danu započinjao je porcijom od šest jaja u obliku kajgane, uz malo tosta i blago prženog krompira.

Drugim danima jeo bi voće ili potaž.

Ručak

Za ručak bi uglavnom jeo salate sa piletinom.

A zanimljivo je da su Barak i njegova žena Mišel, za vreme njegovog mandata, posadili prvu baštu sa povrćem u Beloj kući. Naime, poslednji put to je bilo urađeno pre 60 godina.

Večera

Za večeru jeo bi čili sa mesom, napravljen po njegovom receptu, za koji je koristio sirće od crvenog vina, kurkumu i bosiljak.

Barak izbegava alkoholna i gazirana pića, a izuzetak pravi samo kod piva, koje sam proizvodi.

Užina

U toku dana, za užinu jede svež brokoli, pistaće ili lešnike.

"Zgreši" samo kad dopusti sebi proteinsku čokoladicu. Kakva disciplina!

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje