Ananas je tropsko voće koje je bogato hranljivim materijama koje su potrebne za naš organizam. Možemo da ga kupimo svežeg ili u konzervi, u komadićima ili kolutovima, ali za koju god opciju da se odlučite, nećete pogrešiti.
Sigurno je da ste već pročitali koje sve blagodeti za nas ima konzumacija ananasa, pa i da je delotvoran u gubljenju kilograma. Ukoliko redovno pijete sok od ananasa, vaše telo će vam biti zahvalno i osetićete se drugačije. Zašto?
Zato što može da poboljša varenje, bori se protiv upala u organizmu, doprinosi eliminisanju crevnih parazita, jačanju zuba i desni i izbacivanju toksina iz tela.
Ako želite da uživate u osveženju i bogatstvu ukusa, predlažemo recept za napitak od ananasa.
Sastojci:
- 1 ananas srednje veličine
- 6 listova mente
- 1 l vode
Priprema:
Ogulite ananas i isecite ga na manje komade. U teglu sipajte svu vodu i ubacite ananas pa i listove nane. Zatvorite teglu i ostavite mešavinu osam do 10 sati u frižideru.
Ujutru kada ustanete, popijte jednu čašu ovog napitka, na prazan stomak, a potrudite se da ostatak popijete u toku dana. Vrlo brzo ćete primetiti razliku u energiji koju ćete dobiti.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: Relaks-vežbe za istezanje leđa: Prijaće vam kao da ste bili na masaži
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.