Šta se događa sa našim telom ako imamo intimne odnose svaki dan?

Jedno od najčešćih pitanja kada govorimo o seksu jeste koliko često bi trebalo da imamo odnose. Bez obzira na to kakva je situacija u vašem ljubavnom životu, sigurno ste se bar jednom zapitali koliko često ljudi vode ljubav i da li postoji neka "idealna" učestalost.

Brojna istraživanja su pokazala da je svakodnevni seks relativno redak - samo četiri odsto ispitanika izjavilo je da ima odnose svaki dan. Međutim, seks je neosporno dobar za naše zdravlje, ali najvažnije je da ga upražnjavate onoliko često koliko vam prija.

Ako ste među onima koji vode ljubav svakodnevno, znajte da to može imati brojne koristi za telo i um. Ovo se ne odnosi samo na penetrativni seks, već na sve vrste intimnosti - od poljubaca i dodira do solo igre i oralnog seksa.

Kako svakodnevni seks utiče na telo?

1. Poboljšava seksualnu funkciju

Kao i kod svake druge aktivnosti, praksa donosi poboljšanja. Što češće imate seks, to će osećaji biti intenzivniji, a orgazmi snažniji. Takođe, osobe sa smanjenim libidom mogu primetiti da se želja za seksom povećava ako ga češće upražnjavaju.

2. Ublažava menstrualne bolove

Iako nekim ženama seks tokom menstruacije ne prija, dokazano je da može ublažiti bolove. Orgazam opušta telo, poboljšava cirkulaciju i podstiče lučenje hormona koji smanjuju grčeve i mogu čak skratiti trajanje menstruacije.

3. Pomaže boljem snu

Seks oslobađa oksitocin i endorfine, hormone koji poboljšavaju raspoloženje i pomažu telu da se opusti. Redovni odnosi mogu doprineti dubljem i kvalitetnijem snu, što se pozitivno odražava na celokupno zdravlje.

4. Smanjuje stres

Ako ste pod stresom, teško je fokusirati se na intimnost, ali upravo seks može biti sjajan način za oslobađanje napetosti. Lučenje serotonina i dopamina poboljšava raspoloženje i pomaže da se lakše nosimo sa svakodnevnim izazovima.

5. Poboljšava pamćenje i koncentraciju

Redovni seksualni odnosi pozitivno utiču na mozak, posebno na deo koji je odgovoran za pamćenje i učenje. Hormon sreće pomaže boljem fokusiranju, a neka istraživanja pokazuju da žene koje često imaju seks lakše pamte informacije.

6. Jača emotivnu povezanost s partnerom

Oksitocin, poznat kao "hormon ljubavi", oslobađa se tokom seksa i doprinosi osećaju bliskosti i poverenja. Parovi koji redovno vode ljubav često su smireniji, povezaniji i zadovoljniji svojom vezom. Istraživanja pokazuju da osećaj sreće nakon seksa može trajati i do 48 sati.

Seks nije samo fizička aktivnost - on utiče na celokupno zdravlje i kvalitet života. Ipak, najvažnije je da ga upražnjavate onda kada vi to želite i na način koji vam najviše prija.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.