Seksološkinja razotkriva novu emotivnu manipulaciju: Kada partner zvuči savršeno, a vi se osećate sve gore

Imate osećaj da danas svi znaju da pričaju o emocijama. Znaju kako da ih nazovu, umeju da objasne šta im se dešava, prepoznaju obrasce i bez problema koriste termine koji su do pre nekoliko godina bili rezervisani za terapiju. Ipak, čim odnos postane stvaran, čim emocija prestane da bude teorijska i počne da se oseća u telu, dolazi do naglog povlačenja, distance ili racionalizacije.

U tom raskoraku između razumevanja i kapaciteta za odnos danas se lome mnoge veze, kaže Tamara Petrović, seksološkinja, koja u praksi sve češće viđa ljude koji zvuče zrelo, ali ne umeju da ostanu.

Emocionalna pismenost bez kapaciteta za odnos

Savremeni trenutak doneo je ogroman skok u dostupnosti psihološkog znanja. Ljudi danas čitaju, slušaju, gledaju i uče o emocijama više nego ikada. Problem je što to znanje često ostaje na nivou razumevanja, bez stvarne integracije u ponašanje.

- Mislim da smo postali emotivno pismeniji, ali ne nužno i emotivno zreliji. Psihološke teme su postale mainstream i ljudi danas imaju mnogo izvora iz kojih mogu da uče. Problem nastaje kada emocija postane intenzivna, tada se aktiviraju odbrane, najčešće distanca, racionalizacija ili povlačenje, objašnjava Tamara Petrović, seksološkinja.

U teoriji, ljudi znaju šta bi trebalo da rade. U praksi, međutim, ključni trenutak dolazi onda kada emocija postane neprijatna, kada se pojavi nesigurnost, ljubomora ili strah od gubitka. Upravo tada se vidi razlika između onoga što neko razume i onoga što zaista može da izdrži.

- I te kako možemo da budemo emotivno zreli i da osećamo snažno, da budemo povređeni, ljuti, tužni ili uplašeni. Razlika je u tome što te emocije ne moraju odmah da nas nateraju da pobegnemo iz situacije.

Kako naglašava, problem danas često nije neznanje, već nedostatak kapaciteta.

- Nije problem kada neko ne zna šta oseća. Problem je kada savršeno razume svoje dileme, ali i dalje nema kapacitet da ostane u odnosu.

Kada reči zvuče zrelo, a odnos ne postoji

U svakodnevnim odnosima to se najjasnije vidi kroz jedan obrazac koji se sve češće ponavlja, osoba koja ima razvijen psihološki rečnik, ali ne i sposobnost za bliskost.

Takvi ljudi znaju kako da objasne sebe, umeju da analiziraju odnose, prepoznaju sopstvene obrasce i vrlo lako ostavljaju utisak emocionalne zrelosti. Ipak, kada odnos pređe iz razgovora u realnost, dolazi do povlačenja.

- To su ljudi koji imaju vrlo razvijen psihološki rečnik. Oni znaju da govore o obrascima vezivanja, o svojim dilemama, o radu na sebi. Problem je što je razumevanje emocija kognitivni proces, a za bliskost je potreban emocionalni kapacitet.

U praksi to izgleda zbunjujuće, jer spolja deluje kao da je sve u redu.

- Žene često poveruju u to što muškarac zvuči veoma zrelo, ali kada mu ponude odnos, on bi i dalje radije da samo priča o odnosu. Naizgled je sve u redu, a opet postoji osećaj da nešto ne štima, ističe seksološkinja.

U tom neskladu između reči i ponašanja nastaje najveća šteta, jer druga strana počinje da sumnja u sopstveni osećaj realnosti.

- Kada reči zvuče zrelo, a ponašanje to ne potvrđuje, druga strana počinje da sumnja u sopstveni osećaj realnosti.

Savršeni raskidi bez stvarnog odnosa

Jedno od mesta gde ovaj raskorak postaje najvidljiviji jesu raskidi. Sve češće dolaze u formi pažljivo napisanih, gotovo savršenih poruka koje zvuče kao mali psihološki eseji.

Na prvi pogled, takve poruke deluju zrelo, odgovorno i empatično. Međutim, način na koji se odnos završava često govori nešto potpuno drugačije.

- Poruka je vrlo promišljena, puna razumevanja i samorefleksije. Ali način na koji se odnos završava, naglo povlačenje, distanca, izbegavanje razgovora, pokazuje da osoba nema kapacitet da izdrži emotivnu situaciju.

U pozadini toga, kako objašnjava, često nije svesna manipulacija, već pokušaj da se sačuva slika o sebi.

- Poruka zvuči zrelo, ali odnos se završava nezrelo. Najteži raskidi nekad nisu oni bez objašnjenja, nego oni sa "savršenim objašnjenjem" i nultim kapacitetom za odnos.

Dodatni sloj ovog problema je činjenica da se takve poruke danas sve češće ne pišu samostalno.

- Ono što je meni tragično je to da se ljudi danas za takve poruke sve češće obraćaju veštačkoj inteligenciji. Koliko god da odgovor koji vam napiše AI može da zvuči zrelo i empatično, lišen je onog najbitnijeg, emocije, kaže Tamara Petrović.

Između analize i stvarne bliskosti

Savremeni odnosi dodatno komplikuje činjenica da partneri često dolaze sa različitim "alatima" za nošenje sa emocijama. Dok jedna strana traži kontakt i prisutnost, druga pokušava da sve razume kroz analizu.

- Žena želi emocionalni kontakt, a muškarac pokušava da odnos razume kroz analizu. Ne zato što ne želi drugačije, već zato što je od detinjstva učen da je to jedini način za nošenje sa životom.

Problem je što analiza, iako korisna, ne može da zameni iskustvo.

- Bliskost se ne gradi analizom, nego prisutnošću.

To podrazumeva spremnost na neprijatnost, na nesigurnost i na proces koji nije brz ni jednostavan.

Deluje idealno, ali miriše na emotivnu manipulaciju

Sa širenjem psihološkog sadržaja i dostupnošću alata poput ChatGPT-a, pojavljuje se i nova zamka, pokušaj da se emocije razumeju pre nego što se zaista dožive.

Ljudi danas sve češće pokušavaju da pronađu objašnjenje za ono što osećaju pre nego što su uopšte dozvolili sebi da to osećanje prožive. Time analiza postaje način regulacije neprijatnosti, a ne put ka razumevanju.

- Psihološki jezik može da bude alat za razvoj, ali može da postane i vrlo sofisticiran način izbegavanja i pokušaj da emociju razumemo pre nego što smo je zaista osetili.

U tom procesu, granica između pomoći i izbegavanja postaje vrlo tanka.

- Ako neko koristi alat da bi bolje razumeo sebe, to može biti korisno. Ali vrlo često postaje način da se izbegne suočavanje.

Kada poruka izgubi lični ton

Jedan od najkonkretnijih signala da nešto nije u redu u komunikaciji jeste trenutak kada poruka prestane da zvuči kao osoba koja ju je poslala.

To nije nešto što se lako objasni, ali se vrlo jasno prepoznaje. Rečenice su pravilne, logične i "na mestu", ali nedostaje lični pečat.

- Ono što žene najčešće opisuju je osećaj da poruka "ne zvuči kao ta osoba", objašnjava Tamara.

Iako to prepoznaju, mnoge o tome ne govore.

- Intimni odnos počiva na autentičnosti. Kada se pojavi sumnja da komunikacija nije zaista lična, dolazi do velikog razočaranja i narušavanja poverenja.

Gde se zapravo vidi istina o odnosu

Na kraju, bez obzira na sve nove termine, alate i načine komunikacije, osnovni signal ostaje isti, razlika između onoga što neko govori i onoga što radi.

- Prvi znak je nesklad između reči i ponašanja. Osoba može imati izuzetnu sposobnost da priča o emocijama i zrelosti, ali ako u ključnim momentima reaguje povlačenjem, distancom ili racionalizacijom, tada vidimo da emocionalni kapacitet još nije integrisan.

Zato savet koji deluje jednostavno i dalje ostaje najpouzdaniji.

- Slušajte reči, ali mnogo više posmatrajte ponašanje.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.