Jutro ili veče: Koji deo dana je bolji za intimni odnos, evo šta kažu stručnjaci

Pitanje da li je bolje imati intimni odnos ujutru ili uveče jedno je od najčešćih kada je reč o seksualnom zdravlju i partnerskim navikama. Dok jedni tvrde da jutro donosi više energije i želje, drugi smatraju da je veče idealno za opuštanje i bliskost. Stručnjaci ipak naglašavaju da ne postoji univerzalno pravilo, već da na izbor vremena utiču hormoni, raspoloženje, stil života i individualni ritam svakog čoveka.

Jutarnji intimni odnosi - hormoni i energija na vrhuncu

Prema seksolozima i istraživanjima objavljenim u stručnim medicinskim i psihološkim izvorima, jutro je period kada je organizam prirodno „spremniji“ za fizičku aktivnost.

Kod muškaraca je nivo testosterona najviši upravo u jutarnjim satima, što može povećati libido i fizičku spremnost. Kod žena se takođe beleži viši nivo hormona povezanih sa seksualnom željom, kao i bolja cirkulacija nakon sna.

Stručnjaci ističu nekoliko potencijalnih prednosti jutarnje intime:

• viši nivo energije i hormonabolja
• fizička spremnost nakon odmora
• prirodno podignuto raspoloženje
• jači osećaj bliskosti na početku dana

Zbog toga mnogi seksolozi jutro nazivaju „biološki povoljnijim trenutkom“, posebno za parove koji nemaju stresan početak dana.

Večernji intimni odnosi - opuštanje i emocionalna bliskost

S druge strane, veče se često povezuje sa većom emotivnom dostupnošću i opuštanjem nakon napornog dana.

Stručnjaci navode da se tokom večeri smanjuje nivo stresa, a telo ulazi u fazu odmora, što može doprineti većoj intimnosti i povezanosti partnera.

Prednosti večernje intime uključuju:

• smanjen dnevni stresviše privatnosti i vremena
• jaču emocionalnu povezanost
• mogućnost duže predigre i opuštanja

Mnogi parovi upravo večernje sate doživljavaju kao trenutak kada mogu da se posvete jedno drugom bez žurbe i obaveza.

Šta kaže nauka 

Seksolozi i terapeuti se slažu u jednom: ne postoji savršeno vreme koje važi za sve ljude.

Istraživanja objavljena u stručnim psihološkim časopisima pokazuju da su individualne razlike u takozvanim „hronotipovima“ (jutarnji ili večernji tip osobe) mnogo važnije od samog doba dana.

To znači da će:

• jutarnji tipovi više uživati u jutru
• večernji tipovi biti opušteniji uveče

Uloga stresa, sna i životnog ritma

Stručnjaci posebno naglašavaju da faktori poput kvaliteta sna, nivoa stresa i opšteg zdravlja imaju veći uticaj na seksualnu želju nego samo vreme u danu.

Umor, anksioznost i preopterećenost obavezama mogu smanjiti libido, dok odmor i psihička relaksacija prirodno povećavaju želju — bez obzira na to da li je jutro ili veče.

Na pitanje da li je bolje imati intimni odnos ujutru ili uveče, stručnjaci daju jasan odgovor: zavisi od para i njihovog ritma života. Jutro donosi više energije i hormonalnu spremnost, dok veče pruža više mira i emotivne bliskosti. Najvažnije je da partneri pronađu vreme koje im oboma odgovara i u kojem se osećaju opušteno i povezano.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.